枸杞的营养价值很高，味道很好。因此，很多人认为枸杞没有任何损伤。另外，也听说有人认为枸杞能健脾养胃，这需要独树一帜。但是，过量使用枸杞可能会造成肝损伤，这一点我们要引起重视。

在回答“枸杞是否健脾养胃”的问题之前，我们首先讨论了枸杞的使用价值。枸杞含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、无机酸碳水化合物、维生素、类胡萝卜素等营养成分。此外，枸杞还含有钾、镁、钙、铜等矿物质，对保健作用非常明显。

枸杞健脾健胃吗？

枸杞的使用价值很高，所以很多老百姓喜欢吃枸杞来达到保健的目的。的确，枸杞子作为一种草本植物，长期使用可以达到滋补养生的效果。但由于枸杞含有大量糖分，肠胃虚弱的人无法消化吸收这种甜味滋补的食物，会引起消化不良、腹泻等问题。因此，枸杞对健脾养胃没有任何作用。

这个问题的答案是不言而喻的。肠胃不好的人不建议吃枸杞。其实，我们常说胃病三分靠治疗，七分靠营养。因此，肠胃不畅的人通常需要合理饮食，少吃辛辣食物，刺激性食物，多吃蔬菜和新鲜水果，积极运动，增强抵抗力等。对胃病的保健10点都有帮助。

以上是对枸杞健脾养胃的内容的详细介绍。根据以上资料，枸杞对健脾健胃作用不大。对于肠胃不好、消化不良、腹泻的人，少吃或不吃枸杞比较好。事实上，枸杞适合体质不足、抵抗力弱的人食用。日常生活中每天适当吃枸杞有很好的保健作用。但不能混淆枸杞的作用，以免对人体造成伤害。