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麻山药豆怎么吃

2021-01-22 04:50:56健康食疗259

可能有很多我们不知道是什么。其实,这种物质属于淮山山药,它的营养成分和我们平时吃的差不多。它将具有更突出的食疗实际效果。此外,还可具有补肾壮阳、益气补血、补心安神的实际功效。因此,当你觉得自己处于亚健康状态时,可以服用一些山药豆来滋养你的健康。

麻山药豆怎么吃-第1张

山药(薯蓣属盾叶薯蓣)叶柄间常长有肾形或椭圆形的球茎,俗称“零玉子”,又称山药种子,又称“山药豆、山药蛋、山药铃”,具有治疗作用。其功效与淮山药基本相同:润肺养血、健脾健胃、滋阴养血、补肾补肾、补心安神、壮志益智、养血清喉,益体延寿。

1、 炸山药豆糖雪球

方法:山药豆洗净,加入白糖、木薯淀粉、蛋清,拌匀,加入小麦粉,摇匀成丸子,放入冷油火锅炒熟。

糖雪球:先煮山药豆或洗山楂果。加入山药豆或山楂果,将山药豆、山楂果炒熟,再滚些芝麻放入盘中冷却。

2、 槐山药汤

秘方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、乳鸽1只。方法:1。将鸽肉放入锅中蒸炒,然后加入大骨汤或开水;开水后将肉放入汤锅中。)

麻山药豆怎么吃-第2张

煮沸后,将汤倒入锅中,用文火炖9分钟。烹调前加入盐、鸡粉、味精等调味料,汤就彻底胜利了。特点:中医认为,天为阳,地为阴,而幼鸽的身体消化吸收了大量的天然气血。因此,鸽肉可以治疗肾气虚证引起的虚弱。麦冬和麦冬的合用也可以滋补肺。这种汤通常不适合大病后的病人。

3、 山药糖葫芦

方法:山药豆洗净煮熟,用竹签串好,加适量糖煮成糊状,像传统的糖葫芦制作方法一样。

4、 冰糖山药豆

方法:

1将山药豆洗净,放在木棍上;

2准备好老冰糖,锅里放一点油,然后放上老冰糖,慢慢搅拌;旅途中加点水,煮至浓糖煮沸;

三。把一串好的山药豆放进糖里,浸在蘸的状态下,或者可以舀一些糖浆放在山药豆上,然后放在柔软的泡沫板上或另一边,让它们冷却。

麻山药豆怎么吃-第3张

5、 山药粥

方法:小米粥中照常加入山药和适量的老石糖,清香爽口。

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