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胃疼能吃水果吗

2021-01-18 22:06:20健康食疗40

新鲜水果是我们日常生活中很常见的食物。它很受欢迎,因为它味道很好,含有丰富多彩的微量元素、维生素和其他对身体有益的维生素。在我们的日常生活中,很多人都会胃痛。胃痛过后,我们要特别注意它的饮食搭配。我们可以吃苹果治胃痛吗?下面将详细解释。

胃疼能吃水果吗-第1张

胃病能吃苹果吗

对于胃病可以吃苹果的问题,答案是可以吃苹果,但最好少吃,有选择地吃,因为胃病经常会产生胃液的状况,所以一定要注意。

这种新鲜水果胃病应该杜绝

米厚涛

澳洲坚果是一种富含丰富多彩维生素C的新鲜水果,但属于寒性鲜果,对肠胃不好的人来说,极易引起腹痛。

蜜桃

蜜桃是一种很受欢迎的新鲜水果。因为它含有多种维生素和一些水杨酸,不适合胃病患者食用。

而桃子含有大量高分子物质,肠胃虚弱的人或儿童不易消化吸收消化吸收,多吃会增加胃肠压力。

鲜枣

大枣被称为“维生素丸”,但不少权威专家建议,鲜枣不宜吃太多,否则会伤及胃肠道。由于大枣的膳食纤维素含量较高,大量摄入会刺激胃肠道,导致肠胃不适。膳食纤维素大多储存在枣皮中,而枣皮又薄又硬,边缘很锋利,如果胃黏膜碰巧有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适。

山楂果

很多人觉得山楂果健脾开胃,酸甜苦辣,一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,山楂过多可能引起胃结石。

由于山楂果中阿拉伯树胶和单宁酸含量高,接触胃液后容易凝固成不溶性水,与食物残渣一起产生胃结石。结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃粘膜坏死穿孔。但山楂果煮熟食用会降低单宁的效果。

胃疼能吃水果吗-第2张

西红柿

西红柿的酸性很强,可能刺激胃,引起大量胃液。因此,吃太多西红柿会引起泛酸、烧心等疾病。番茄酱也是如此。

胃病吃什么新鲜水果好

1番木瓜

木瓜含有木瓜酶,有利于溶解和加快蛋白质的消化吸收,能减少消化不良和胃病。木瓜也是健脾养胃、治疗胃痛的好食材。木瓜感冒,不建议空腹服用。尤其是胃寒、气血两虚者不宜多食,否则极易引起腹泻。木瓜主要产于中国南方。它可以生吃,也可以与蔬菜、水果和肉一起烹调。

2石榴

中医认为,味甘的石榴能生津止渴润肺,而酸石榴则能治疗腹痛、腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸钠、苹果酸等有利于消化吸收和降血脂的物质,对调节脾胃有一定作用。石榴籽不太容易消化吸收。有肠胃问题的人可以咀嚼种子,然后吐出来。

三。大樱桃

权威专家强调,樱桃营养丰富,尤其是铁,其含量是橘子、梨、苹果的20多倍,在新鲜水果中排名第一。樱桃性温,味甘酸。具有益气、调理皮肤、健脾养胃的功效。特别要注意的是,樱桃属于火,不能多吃,人体阴虚火旺,不宜吃或少吃。

4芒果

中医认为,芒果酸甜、凉、无毒。具有清热解毒、润泽止渴、止渴的作用,有利于排尿、胃、呕吐。芒果非常适合胃阴虚、口干舌燥、胃气虚弱、呕吐头晕。芒果通常含有高水平的糖原和维生素,尤其是维生素D,它在新鲜水果中所占比例最大,而且效果也很明显。

胃疼能吃水果吗-第3张

5苹果

苹果味甘,性凉。健脾健胃、益气活血、健胃生津、解渴燥燥。适用于脾虚食滞、胃阴虚、肾阴虚、胃痛。煮苹果能健脾健胃,止泻。苹果中的大部分营养物质可以保存下来,除了一些维生素流失。煮过的阿拉伯树胶更容易吸收有毒物质。

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