复脉来和山参是两种常见的中草药，但这两种关键的补益和保健作用非常强，所以它们的价格相对昂贵。而且，在治病的情况下，如果用人参、茯苓熬制中草药来补益身体，很多人处于虚无补益的状态，酿造成蜂酒补益身体的实际效果会更好，那么喝海参和海马酒有什么效果呢？

吃人参的好处

资料显示，利用人参养生的历史至少有2000年。在中国，有很多关于人参的神话故事。古人认为人参是神仙所赐，具有复活和逆生的神奇功效。日本人参是一种很好的补药，也被称为“第一补药”。凡血虚、气虚、津液不足等症证均可使用，对体力透支者有治疗作用。

现代科学和临床实验证实，冬季服用人参膳食，可提高免疫功能，提高抗病能力，减缓身体衰退；可防治贫血、糖尿病、冠心病、心律失常、神经衰弱、癌症等多种疾病。鲜人参不经中药加工，保持新鲜。它不仅营养丰富，功效温和，而且味道鲜美。适用于制作保健药膳、药酒。

随着人们生活水平的提高，人参的使用越来越广泛，人参的食用方法也呈现出多元化的发展趋势。近年来，鲜人参逐渐受到大家的热烈欢迎和喜爱。那么，吃新鲜人参有什么好处呢？

1美女

人参皂甙有许多收敛成分，能调节真皮的水分平衡，避免皮肤脱水，并抑制色素的产生，使皮肤越来越光滑、细腻、白皙。历史上慈禧每天口服3-5克鲜人参。关键是把它用于美容护理和抗衰老。

2调节中枢神经系统

人参皂甙Rb1和Rg1能调节人脑的平衡，促进脑内动能物质的转化和应用：能镇静、帮助睡眠、增强记忆力、防止失眠、预防阿尔茨海默病、治疗记忆力衰退和抑郁。生物学家对人体的记忆能力进行了科学研究。人的记忆能力会在一开始就有目标地提高。然而，30岁以后，记忆能力开始下降。关键是减少了人脑对动能材料的转化和利用。因此，人参对调节大脑和中枢神经系统有非常重要的作用。

3改善心血管功能

人参对心脏的作用：对各种小动物的心脏有先刺激后抑制的作用，少量兴奋，又有很大的抑制作用。其对心脏的作用与心苷类似，能改善心脏收缩。大使的剂量减弱了收缩，减慢了心率。人参具有养心、改善心脏回缩、减慢心跳、调节血压、预防高血压和心脏病的作用。对血管的影响：人参一般被认为是一种扩张毛细血管的药物，但也有报道说，剂量缩小，剂量增大或先收缩血供再扩张。人参还可以调节心、脑供血，预防中风、脑出血、因供血不足而头痛等。