痛风患者在发病时疼痛明显，疼痛也很明显，所以平时一定要做好医疗保健工作，尽量防止发作，在饮食上应更有效，防止东西不能吃，但痛风可以吃葡萄干吗？蓝莓干含糖量高，因此痛风患者不宜多吃，或尽量不吃。但要吃新鲜的杨梅果，就可以喝上新鲜的杨梅。

痛风病人可以吃葡萄干。不过，痛风患者不宜多吃含葡萄糖的新鲜水果。强调葡萄糖是饮食中糖的主要来源之一。如果不同类型的糖（清甜、高、短）含糖量较多，软白糖为100分，葡萄糖为74分，乳清蛋白仅为16分，葡萄糖为173分。在短时间内大量摄取葡萄糖，在整个人体溶解过程中，会引起血尿酸，导致痛风发作。

另一方面，葡萄糖也是一种高热量的食物，其代谢方式与葡萄糖不同。这种“独到之处”更容易增加体脂，影响嘌呤代谢，成为引起痛风的关键因素。

多吃新鲜水果：

低糖新鲜水果的相对安全性。草莓苗、青柠檬、杨梅酒等含糖量相对较低，相对而言，令人放心。

另外，纯蜂蜜、零食等高糖食物不宜多吃。

对于正常人来说，每天摄入不超过50克的葡萄糖患痛风的概率不大，不要太在意，如果饮食合理，健康的生活方式就可以了。

尽量避免新鲜水果：

含葡萄糖的新鲜水果应慎重选择。新鲜的热带水果，如苹果、梨和芒果，含有更多的葡萄糖。一次或多次摄入这些新鲜水果，如每天超过1公斤，可能会增加患痛风的风险。

总之，痛风发作期不能吃含漂浮蕨菜素的食材，不能喝酒，少吃含糖量高的新鲜水果。期待以上对您的帮助。