当前位置:首页 > 健康食疗 > 正文内容

一块曲奇饼干的热量

2020-12-27 05:30:21健康食疗1029

在众多的小甜点和小吃中,黄油曲奇可以说是每个人都能理解的,也深受孩子们的喜爱。味道主要是甜的。但是黄油曲奇的热值是多少?据统计,每100克黄油曲奇的热值约为550卡路里。在这种情况下,黄油曲奇的热值很高,减肥的人千万不要吃。

一块曲奇饼干的热量-第1张

黄油曲奇往往美味可口,这与生鸡蛋和无盐黄油的浓烈味道分不开。经过电烤箱烘烤,这种原料的香味越来越浓,非常诱人。然而,由于这种原料,黄油曲奇成为一种高热量的食品配料。在每公顷的黄油曲奇中,热值达到546卡,我们平时吃的很多食物原料对比一定要高出很多。

为了让大家对黄油曲奇的高热量食物有一个更生动的把握,下面对比一下这种食物的热量一定能让你看到,以100克食材为标准,汉堡包的热值是456卡,炸薯条的热量是298卡,米饭的热量是116卡苹果的热值是52卡路里,而黄瓜的热量只有15卡路里。与546卡路里的黄油曲奇相比,它确实是奶油,因此,建议减肥的人应谨慎食用黄油曲奇,以免加重肥胖。

一块曲奇饼干的热量-第2张

黄油曲奇可以随时随地在市场上买到。然而,一些追求完美日常生活品味的人更喜欢手工DIY。在家里烤蛋糕和零食已经成为日常生活的一种新趋势。如果你想自己做黄油曲奇,为什么不科学地研究以下具体方法呢。

提前准备原料:低筋面粉,无盐黄油,细砂糖,白砂糖,生鸡蛋

方法:

一、二牛油软化,加入细砂糖和白砂糖,搅拌均匀,加入鸡蛋打匀;

二、将低筋粉筛入1号碗中;

三、三将原料搅拌均匀,放入安装口,将大小均匀的小块挤压在烤盘上;

四、把它放在190度的电烤箱里烤10分钟。

一块曲奇饼干的热量-第3张

奶油曲奇不是很复杂的制作,你可以玩很多花样哦!例如,可以在原料中加入蓝莓干、巧克力粉或可可粉等原料,制成不同口味的饼干。建议家里有小孩的人也可以购买一些外观比较好看的磨具,可以做成各种形状的饼干。孩子们一定会喜欢他们的。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

煎蛋三明治怎么做-

煎蛋三明治怎么做-

水煮鸡蛋三明治是我们饮食中非常常见的配料。它主要是用水煮鸡蛋和烤面包片做成的。它不仅营养丰富,而且非常省时省力。它特别适合工薪阶层。它有多种口味,可以自己选择。首先,你需要准备生鸡蛋和香肠炒生鸡蛋...

孕妇可以吃皮蛋吗?

孕妇可以吃皮蛋吗?

皮蛋是很多人喜欢吃的一种食物,做皮带的方法很多。我们也可以把它做成很多菜,比如凉拌皮蛋、皮蛋和瘦肉粥。但孕妇能吃皮蛋吗?对宝宝有好处吗?很多人喜欢吃皮蛋粥,但皮蛋不适合孕妇1.皮蛋是用苏打灰、石灰...

红枣放冰箱保存可以吗

红枣放冰箱保存可以吗

红枣是我们经常吃的一种食物,经常吃红枣可以提高身体的体质,增强人体免疫力等。但红枣的贮藏方式要注意,因为如果红枣不能妥善贮藏,会影响红枣的口感。买了更多的枣子后,你必须把它们储存好。把它们放在冰箱...

早餐豆浆配什么

早餐豆浆配什么

当大豆受损时,添加到水烤肉串中的果汁称为豆浆。豆酱中含有多种营养元素,蛋白质含量很高,甚至高于肉和生鸡蛋。因为豆浆中的碳水化合物很容易被人体消化吸收,也有利于消化吸收和肠道菌群。别人常把它当早餐喝...

吃完虾子可以吃菠萝吗

吃完虾子可以吃菠萝吗

吃河虾的时候,可以吃菠萝。这两种成分之间没有显著的相关性。因此,即使你单独摄入,也不会对你的身体造成任何不良影响。但切记,吃虾后不必喝果汁,否则会对自身消化道的消化吸收造成伤害,甚至会立即引起腹泻...

四季豆的热量

四季豆的热量

芸豆是一种常见的蔬菜和水果。这些蔬菜和水果在夏天非常好。现在我们可以在冬天看到这些蔬菜和水果。味道又香又脆。它的颜色看起来是粉绿色。大多数人在吃芸豆的时候会剪一些丝袜和高跟鞋吃。这样一来,芸豆的味...