虽然豆沙的味道很好，但如果你把其他所有的配料都加入豆浆里，味道会更好。豆浆是什么？什么样的食物对人体有益？黄豆浆加黑豆、黑芝麻粉等对补肾壮阳有很好的实用效果。会加入枸杞子、红豆等成分，特别适合女性食用。让我们来掌握豆浆可以添加什么食物。

1健脑大豆：核桃、花生、大豆

最适合学员和工薪阶层。学习培训的工作压力，工作的工作压力，早晨有一杯温热的豆浆，这是充满士气的。

2补肾壮阳豆浆：黑豆、黑芝麻粉、黑豆

灰黑色补肾补阳，多吃黑色食物对补肾有好处。

三。补心豆浆：红豆、红枣、枸杞

鲜红补品，由于鲜红成分中含有铜。这种豆瓣非常适合妇女和老年人补充血气。

4健脾养胃糯米粉：小米、山药

米饭养血，小米健脾胃，淮山润泽。

5减肥大豆：燕麦大豆

燕麦热量低，含有膳食纤维，提高饱腹感，适合减肥人群哦。

6酸奶：豆浆

在制作酸奶的情况下，一部分水会被牛奶代替，以提高对优质蛋白质的消化和吸收。

7纯蜂蜜美容豆瓣

调料：干大豆40克，绿豆35克，纯蜂蜜40克。

制作方法：将黄豆、绿豆充分浸泡，放入“全营养之星”豆浆机的防尘罩内，向杯体内注入适量冷水，启动设备，在豆浆中搅拌10分钟以上，稍凉，加入纯蜂蜜搅拌。

功效：滋补五脏，养颜护肤，润肠通便，益气补血。

8长寿五豆沙

调料：大豆、黑豆、青豆、扁豆、花生仁按3:1:1:1的比例。

制作方法：按比例挑选5粒豆子，浸泡6~12小时后清洗干净，放入“全营养之星”豆浆机的防尘罩内，1/2~2/3，在杯身加入适量冷水，开机后自动煮10分钟以上。

功效：含有多种营养元素，长期食用可降低体内胆固醇成分，对高血压、高脂血症、冠心病、主动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平虚补虚的作用，预防衰老、防癌、降血脂、降血糖、增强免疫力，特别适合中老年人使用。

9龙眼红枣豆瓣

调料：干大豆60克，红枣15克，枸杞10克。

制作方法：将浸泡好的大豆洗净，将红枣、枸杞子去核，放入“全营养之星”大豆桨叶机防尘罩内1/2~2/3，杯体加入适量冷水，开机后自动煮10分钟以上。

功效：滋阴养血，安神安神，助睡眠，补肾补阳，改善心脏营养，对心血管疾病患者有益，提高人体免疫功能。