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芡实的副作用是什么?

2022-08-11 20:14:26健康食疗68

芡实是生活中常见的食物,它也含有大量的营养成分,因此适合大多数人食用。但我们都知道每件事都有两面性。事实上,芡实也有一些副作用。我们来介绍一下。

芡实的副作用是什么?-第1张

芡实的功效:

中医认为,芡实性甘、涩、滑。入脾肾经。其主要功能是健脾止泻,补肾收敛精《神农本草经》中,芡实被列为补中的上品,认为其“益精益气,明目聪耳,久服,清身不饿,《本草纲目》以糯米、芡实为粥食,益精壮志,耳目明目,色好。《滇南本草》中记载:芡实具有“止渴益肾”的功效,治疗小便、遗尿、白浊、下坠。”

芡实的副作用是什么?-第2张

此外,据《芡实大百科全书》记载,虽然芡实含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,但本质上具有收敛性和收敛性。它不适合那些大便硬化的人,也不适合普通人作为主食食用。

芡实的副作用是什么?-第3张

芡实有两种:生的和炒的。生芡实以补肾为主,炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实通常在药店出售。在家里做很不方便,因为炒的时候需要加麦麸,掌握一定的热量。

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