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清炒冬瓜,三大功效告诉你

2022-08-09 13:28:42健康食疗50

冬瓜是一年四季常见的蔬菜。它有利尿作用,所以不适合晚上吃。炒冬瓜是一道很简单的菜。只需要简单的调味料。从锅里出来的时候最好放些蒜末。

清炒冬瓜,三大功效告诉你-第1张

1.降低血压目的:冬瓜由于含有较多的VC,钾含量高,钠含量低,最适合高血压、肾病、水肿等需要低钠食物的患者食用。

清炒冬瓜,三大功效告诉你-第2张

2.肾脏保护结论:冬瓜汁和冬瓜提取物能增加尿量,降低汞肾病程度,显著降低血清肌酐含量。病理组织学显示,大剂量TGA和葫芦素对HgCl所致的肾损伤有明显的保护和阻断作用。

清炒冬瓜,三大功效告诉你-第3张

3.减肥降脂:发现冬瓜中含有丰富的丙二酸。有效控制糖类转化为脂肪,防止脂肪在体内堆积,

它还能消耗多余的脂肪,有很好的减肥效果。胡芦巴碱主要存在于冬瓜果肉中。它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,也是冬瓜减肥降脂的功能因子之一。

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