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孕妇可以吃南瓜籽的吗

2022-08-06 19:12:50健康食疗226

南瓜子可用作零食,其保健效果也很高,能有效缓解脾胃虚弱或糖尿病,并起到消炎止痛的作用,孕妇可以吃南瓜子。同时,吃南瓜子还能更好地保护胃黏膜,帮助消化。

孕妇可以吃南瓜籽的吗-第1张

1.孕妇可以吃南瓜子. 这样的小食品营养价值也很高,可以很好的排毒,抗癌效果特别好,但是我们在吃的时候还是有一些禁忌要了解的。

孕妇可以吃南瓜籽的吗-第2张

2.南瓜子的功效:南瓜子味甘性温。进入脾胃经;具有益气消炎止痛、解毒杀虫、降血糖解渴的功效;主治:慢性气虚、脾胃虚弱、气短、大便不畅、糖尿病、蛔虫等疾病。

孕妇可以吃南瓜籽的吗-第3张

3.排毒:

它含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性,能结合并清除细菌毒素和体内其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素;

4.保护胃粘膜,帮助消化

南瓜中所含的果胶还可以保护胃黏膜免受粗粮刺激,促进溃疡愈合,适合胃病患者食用。南瓜成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

5.糖尿病防治与降血糖

南瓜富含钴。钴能激活人体新陈代谢,促进造血功能,参与维生素B12的合成。是人胰岛细胞必需的微量元素。对防治糖尿病、降血糖有特殊作用。

6.消除致癌物:

南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变,具有抗癌作用,并能帮助肝肾功能的恢复,增强肝肾细胞的再生能力。

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