马齿皂是一种美味而受欢迎的食品。可以凉拌炖汤。用它做的菜有很多功效。但最近流行一种说法，那就是吃马香皂治腹泻。事实上，这种说法并不可靠，因为马肥皂是一种很酷的食物。如果你腹泻，会加重腹泻问题。

1、 马齿苋治疗腹泻吗

马齿苋素有长寿蔬菜之称，对人体有很好的保健作用。因此，许多人认为马齿苋应该可以治疗腹泻。其实，我们应该特别注意。事实上，马齿苋不能治疗腹泻。想用马齿苋治疗腹泻的妈妈要小心。马齿苋不能治疗腹泻，甚至会加重病情，因为马齿苋是一种凉性食物。如果胃不好或腹泻的人吃了它，会刺激胃，加重腹泻。

2、 怎么吃马齿苋

腹泻的人不能吃马齿苋，但适合吃马齿苋的人可以经常吃。看来马齿苋对人体很有好处。马齿苋最简单方便的食用方法是加蒜末和适量醋食用，而这种食用方法对人体非常有益，感冒的马齿苋可以有“天然抗生素”之称！如果你想尝试各种口味，可以用马齿苋来做汤、酱汁、蛋黄酱或炖菜。如果不想吃汤，还可以吃马齿苋配萝卜丁和土豆泥。味道好极了。还有一些常规的食用方法是用马齿苋包馒头或粥，滋补效果非常明显，而且皮肤会吃得更好。

3、 马齿苋的食用禁忌

马齿苋是好的，但不适合所有人。我们之前提到过腹泻的人不能吃马齿苋，因为马齿苋性寒，所以不适合脾虚胃寒的人吃。胃寒引起腹泻的人应尽量不吃；那么谁不适合吃马齿苋呢？我们要特别注意，孕妇不能吃马齿苋，因为马齿苋有滑溜的作用，孕妇吃了会导致胎儿滑溜，所以产妇要非常小心。此外，还有一些食物不适合与马齿苋一起食用。例如马齿苋不能用胡椒粉调味，也不能和甲鱼一起吃。如果你两个都吃，你会消化不良和食物中毒。虽然食物补充，但要多加注意，否则不仅不能保健，还会对人体造成伤害哦。