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胃痛吃什么水果好,这些水果最养胃

2022-07-30 18:34:31健康食疗65

胃病应该大家都熟悉。大多数人都有胃病,这是由于不注意日常饮食引起的。胃痛取决于饮食疗法。多吃维生素C含量高的水果,如木瓜、石榴、樱桃、菠萝等。

胃痛吃什么水果好,这些水果最养胃-第1张

1.番木瓜

对于木瓜来说,人们会认为它是一种很好的丰胸产品,对胃病患者也有疗效吗?这是因为木瓜中含有木瓜酶,有助于分解和加速蛋白质吸收,并能缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治疗胃痛的好食物。木瓜太冷了,不能空腹吃。尤其是胃寒、体虚者不宜多食,否则容易引起腹泻。

胃痛吃什么水果好,这些水果最养胃-第2张

2.石榴

中医认为,甜味石榴具有生津、解渴、润燥的功效,而酸味石榴则可治疗腹痛、腹泻等疾病。此外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降低血脂的物质,对调节肠胃有一定作用。石榴籽不易消化。胃不好的人可以把它们嚼出来吐出来。

胃痛吃什么水果好,这些水果最养胃-第3张

3.龙眼

李时珍曾说:“荔枝是美食之美,龙眼是滋补之佳品。”。龙眼不同于荔枝,可入药,具有补阳益气、温胃健脾等多种功效。中医上可用于治疗心脾两虚、气血两虚引起的失眠、健忘、心悸、眩晕。

4.菠萝

菠萝具有健胃消食、健脾止泻、清胃解渴的作用。它的果肉和木瓜一样,含有一种能分解蛋白质的酶,因此它能软化肉和消化血块。每次不要吃太多菠萝,过量食用对胃有害。

菠萝具有健胃消食、健脾止泻、清胃解渴的作用

5.樱桃

根据医学研究界的说法,关于樱桃的研究还有进一步的讨论。樱桃营养丰富,特别是铁的含量,是柑橘、梨、苹果的20多倍,居水果之首。樱桃性温,味甜微酸。具有益气、调美、健脾、开胃的作用。

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