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清炖鲢鱼怎么做好吃?拿捏好调料很重要

2022-07-22 08:42:03健康食疗117

也许很多人都能做炖鲢鱼,但总有人做得不尽如人意。背后有很多原因。他们可能没有掌握正确的方法,也可能没有掌握好用火的地方,也可能没有掌握好调味料。

清炖鲢鱼怎么做好吃?拿捏好调料很重要-第1张

1、 如何使清炖鲢鱼鲜美可口

原材料:

鲢鱼、葱、姜、蒜、香菜、料酒、醋、盐、胡椒。

方法:

1.鱼的处理:将鲢鱼洗净,切块放入盆中,加入葱、姜和料酒,用适量盐腌15分钟左右,可有效去除鱼腥。

2.把油加热到80%。爆香蒜片、姜丝和胡椒粉。把鱼放进去,依次加入盐、料酒、醋和水,用大火煨,然后转小火慢慢煨。

清炖鲢鱼怎么做好吃?拿捏好调料很重要-第2张

2、 白鲢炖法

1.将鲢鱼洗净切块。用盐和料酒腌制。

洋葱、姜、蒜切好备用。

3锅放适量油,加入葱、姜、蒜炒熟。

放入鲢鱼。

5.倒些料酒和酱油。

倒入适量的水和白醋。

7文火炖20分钟左右,减少汤量,加入盐调味。

8加入适量水淀粉,稠化后从锅中取出。

提示

1.鲢鱼有补钙的作用,所以对孩子吃是有好处的。

2.注意给孩子吃鱼头或鱼肚肉,其他地方刺多,一定要小心。

清炖鲢鱼怎么做好吃?拿捏好调料很重要-第3张

3、 炖鲢鱼的做法

1.鲢鱼洗净,切块放入盆中。加入葱、姜和料酒。用盐腌15分钟左右,有效去除腥味

2.把油加热到80%。爆香蒜片、姜丝和胡椒粉。把鱼放进去,依次加入盐、料酒、醋和水,用大火煨,然后转小火慢慢煨。俗话说:“千卷豆腐,万卷鱼”,耐心等待

烹饪技巧

你自己控制时间。出锅前加入香菜和葱丝。鱼肉醇厚,鱼汤丰富。

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