很多宝宝到了一定年龄就应该补充辅食，芹菜也可以作为辅食给宝宝吃。对于芹菜如何为宝宝做食用营养，可以根据宝宝的年龄大小来确定芹菜的做法。在合适的年龄，你可以为宝宝做芹菜汁。

1、 芹菜汁

配料：芹菜和水

方法：

1.芹菜洗净切成小块。

2.砂锅放入适量清水，煮沸后加入芹菜煮熟。把芹菜和水放进搅拌机里搅拌成泥。

3.过滤掉蔬菜泥。

小贴士：芹菜含铁丰富，易被人体吸收。宝宝常吃芹菜，能有效预防缺铁性贫血。适合6个月以上的宝宝。

2、 西兰花芹菜苹果汁

配料：花椰菜、芹菜叶、苹果、水和蜂蜜

方法：

1.芹菜和苹果洗净，去掉不可食用的部分，然后切丁。花椰菜洗净，取嫩茎。

2.把所有原料放进榨汁机。

3.立即搅拌2次，然后缓慢搅拌3分钟，直到材料被粉碎成果汁。

小贴士：芹菜营养丰富，含有挥发性芳香油，所以它有特殊的风味，能增强宝宝的食欲。适合8个月以上的宝宝。

3、 绿豆芹菜汤

配料：绿豆、芹菜、鸡蛋、精盐

方法：

1.绿豆洗净，用水浸泡2小时，除去杂质。

2.留芹菜洗净切块。把蛋清拿开，把它打碎。

3.将绿豆和芹菜放入搅拌机，加入适量水，搅拌成泥。

4.在锅里放两碗水，烧开。倒入绿豆和芹菜酱，搅拌均匀。煮沸后，倒入蛋清，搅拌均匀。加精盐调味。

小贴士：芹菜营养价值很高。芹菜叶中维生素、铁、钾的含量高于芹菜茎。常吃芹菜能增进食欲，促进血液循环，并有益二会、降血压、降脂的作用。适合10个月以上的宝宝。

4、 芹菜牛肉粥

配料：芹菜、粳米、牛肉

方法：

1.芹菜洗净，切块。牛肉洗净蒸。切成小块。

2.芹菜和米饭一起煮。

3.粥煮好后，加入煮好的牛肉末，略煮。

小贴士：此粥具有清热凉血、补虚的作用。适合一岁以上儿童。