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这些食物竟是天然杀菌剂,常吃健康无忧!

2022-07-10 04:32:19健康食疗104

我们都知道健康饮食的重要性,健康的饮食不仅能让我们吃出好身材,还能让我们抵御细菌的侵蚀。我们吃的食物具有天然的杀菌作用,可以增强人们抵抗细菌性疾病的能力。

这些食物竟是天然杀菌剂,常吃健康无忧!-第1张

原来是一种天然杀菌剂

柠檬

在温柠檬上撒些糖和盐,可以改善腹泻患者的食欲。柠檬汁和蜂蜜混合可以用来缓解喉咙感染。为了提高人体对传染病的免疫力,医生建议空腹喝柠檬水。

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芒果

生芒果能有效预防中暑,成熟芒果能抵抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞,可以预防感冒,鼻炎和鼻窦感染。因为芒果富含维生素A,也有助于治疗咽喉感染。

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胡萝卜

因为有钱人β 胡萝卜素,所以胡萝卜是一种强大的抗氧化剂和清洁剂。

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胡萝卜中还含有大量维生素a,不仅对眼睛健康有益,还具有抗癌、酸碱平衡等功能。

胡萝卜汁有助于抵抗喉咙、眼睛和鼻窦感染,生吃有助于杀死肠道蠕虫。

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卷心菜

它含有丰富的维生素、矿物质和碱性盐类,能对抗幽门螺杆菌,一种引起胃溃疡的细菌。卷心菜还有助于治疗黄疸等疾病。

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生姜

它有助于缓解百日咳,腹泻和胸部感染。鲜姜汁与豆粉和蜂蜜混合可作为祛痰剂。

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