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剖腹产月子食谱应该怎么安排

2022-07-02 03:51:01健康食疗50

剖宫产术后产妇需要遵循“液体-半液体-普通饮食”的饮食转化过程。因为剖宫产术后产妇在需要良好伤口的同时,还要注意加强对婴儿哺乳期的营养,所以其饮食安排要有别于其他自然分娩产妇。

剖腹产月子食谱应该怎么安排-第1张

剖宫产产妇营养需求高于正常分娩产妇。手术中所需的麻醉、剖腹手术等治疗方法都是对身体本身的打击。因此,剖宫产术后产妇的恢复速度慢于正常分娩。剖宫产术后的饮食安排应根据实际情况选择。

剖腹产月子食谱应该怎么安排-第2张

剖宫产术后,由于伤口多,且产后腹内压突然降低,腹肌松弛,肠蠕动缓慢,易有便秘倾向,因此,剖宫产术后饮食安排应与自然分娩不同,6小时后,宜服用一些排液食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排液,减少腹胀,使尿液通畅。易发酵气多的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等,产妇也应少吃或不吃,以防腹胀。

剖腹产月子食谱应该怎么安排-第3张

排气是剖宫产产妇可以进食的信号

产妇排气时,饮食可由流质改为半流质,食物应营养丰富且易于消化。如鸡蛋汤、粥、面等,再根据产妇体质,饮食逐渐恢复正常。

术后第一周饮食安排

术后第1天给予粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等液体食物6~8次。术后第二天,多吃些薄软烂的半流质食物,如肉末、肝糊、鱼、烂面条、米饭等,每天4-5次,以保证摄入充足。第三天以后,你就可以正常饮食了。注意补充优质蛋白质、多种维生素和微量元素。可以选择主食7-8两,牛奶250-500毫升,肉类3-4两,鸡蛋1-2个,蔬菜水果1-2斤,植物油30克左右。只有这样才能有效保证哺乳期母婴的充足营养。

剖宫产术后第一周的饮食应注意以下四点:

1.术后24小时内应禁食鸡蛋和牛奶,以免肠胃胀气。

2.避免油腻食物。

3.避免食用色素较深的食物,以免加深疤痕颜色。

4.避免咖啡、茶、胡椒、葡萄酒和其他刺激性食物。

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