美容美胸，对于购买产品要慎重，以免产生更多的副作用，其实很多减肥方法也能取得很好的效果，贵气鸡汤或木耳枣汤，对于女性来说绝对是美胸高手。

胸汤1：贵气鸡汤

配料：当归1份，黄芪2份，鸡腿1份，水4碗。

方法：

1.鸡腿洗净，切成块，放入水中，用大火煮沸；

2.加入黄芪，与鸡腿炖至七，加入当归，煮5分钟，加盐即成。

特点和功效：

当归血，黄芪气。因此，此汤具有疏通女性气血、调和月经的功效。月经期间也可以喝！在此基础上，促进乳腺的良性分泌，达到丰胸的目的。

胸汤二：黑木耳红枣汤

配料：黑木耳粉10克，红枣粉50克。

方法：

用适量的开水，黑木耳粉和红枣粉即可食用。

特点和功效：

黑木耳大枣汤适合血虚脾虚型的mm，尤其更适合经期，而且方便。本方具有健脾、补血、调经的功效。促进脾胃功能正常，血气丰富，乳房自然会丰满紧实。当然，有空的时候可以把黑木耳和红枣一起煮。

胸汤三：黄鱼豆腐汤

材料：黄鱼（或鲫鱼）、豆腐

方法：

1.取出鱼的内脏和鳃并清洗；

2.把鱼放进锅里，用文火煮至鱼熟；

3.加入豆腐，再炖10分钟；

4.加盐、姜、葱、香菜、烧酒调味。

特点和功效：

鱼和豆腐都含有优质蛋白质，豆腐的原料大豆含有天然植物雌激素，对女性有好处。此汤具有美白、养血、丰胸的功效，特别适用于一些因肾阴虚、阴血不足引起的乳房发育不良的人。