一般来说，如果孕妇体内没有胃肠道疾病，可以喝酸奶，而酸奶对孕妇也有好处。具有降血压、促进消化吸收、预防妇科疾病等作用。适量饮酒，不要过量。

酸奶对孕妇的好处

1.降低血压

根据哈佛大学的一项调查，酸奶可以帮助人们调节血压。每天喝2-3杯酸奶的人患高血压的几率比普通人低50%。因此，担心怀孕期间血压升高的女性不妨喝上美味的酸奶进行调理。

2.调节胃肠功能

酸奶能抑制肠道有害细菌的增殖，维护胃肠环境的安全，增强体质，并能刺激人体产生更多胃酸，帮助食物消化，增加饱腹感，提高吸收率，有效调节孕妇食欲。

3.妇科疾病的预防

这种饮料是一种“主杀菌剂”，不仅能消除肠道内的有害细菌，还能抑制生殖器官内细菌的繁殖。研究表明，患有慢性酵母菌感染的女性，如果坚持每天饮用200毫升，阴道pH值就能恢复正常。因此，患私病的准妈妈如果担心药物对胎儿的不良影响，不妨用酸奶调理一下。