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紫薯豆沙糕 做法原来有这么几步

2022-06-21 10:46:42健康食疗127

紫薯豆沙糕是近年来流行的食品,因其营养价值高而深受人们喜爱,但说到紫薯豆沙糕的做法,却鲜有人知晓。其实紫薯豆沙糕的做法很简单,下面就让我们来具体的步骤来了解紫薯豆沙糕的做法吧!

紫薯豆沙糕 做法原来有这么几步 -第1张

成分

主料白芸豆500克细糖400克玉米油150克辅料面粉35克紫薯粉10克

紫薯豆沙糕 做法原来有这么几步 -第2张

1.将白芸豆洗净,用水浸泡一夜,直至表面完全肿胀,表皮无皱纹。你可以轻易地撕下白芸豆的皮。

2.把白芸豆去皮倒进锅里。

3.放入清水中,不加白芸豆,炖半小时至软烂

4.白芸豆可以用勺子很容易地卷成泥

5.把面粉放进锅里,用小火慢慢炒,直到面粉变黄成熟。

6.把芸豆倒进锅里。

7.加糖炒熟。

8.一直用中、小火炒。

9分批加入植物油。

10每次炒至油完全被豆沙吸收,再下一次加入。随着水的蒸发,填料会越来越厚。

11当它变得非常粘稠和干燥时,加入煮熟的面粉。

搅拌均匀

13剩下一半的豆沙馅

14加入紫薯粉

15炒至均匀,关火,紫甘薯糊即成。

16全部冷却后,将紫甘薯酱分为50克

17模具上油后,将紫甘薯膏放入模具中

18把它压成月饼的形状,紫色的土豆饼就做好了。

紫薯豆沙糕 做法原来有这么几步 -第3张

提示

和做白芸豆馅的方法一样,最后只加紫薯粉,慢慢炒至紫薯粉全部吸收。

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