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羊肉芹菜可以一起吃吗?

2022-06-13 16:55:47健康食疗84

羊肉和芹菜可以组合成许多美味的菜肴,可以一起吃。羊肉含有高蛋白和低胆固醇,而芹菜具有清热解毒和预防高血压的作用。芹菜炒羊肉简单又有味道,不妨尝尝。

羊肉芹菜可以一起吃吗?-第1张

芹菜炒羊肉是一道很有新疆风味的菜,芹菜有疏通血管的功效,所以它能凉血解毒,并能预防高血压和动脉硬化,而羊肉则有温胃壮阳的功效。

羊肉芹菜可以一起吃吗?-第2张

食品配料

羊肉200克,芹菜100克,葱2个,姜1个

适量食用油、盐、料酒、酱油、嫩肉粉、糖、淀粉、鸡精

羊肉芹菜可以一起吃吗?-第3张

生产方法

1.羊肉洗净,切片,用盐、料酒、嫩肉粉腌制10分钟;

2.芹菜洗净切块,葱洗净切块,姜去皮切丝;

3.烧热锅中的油,加入羊肉片和姜油片,再加入葱、芹菜炒香;

4.最后,加入料酒、酱油、糖、盐和鸡精调味,用淀粉勾芡。

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