酸过多的人不能吃什么食物？这个问题一直是胃酸过多的人最关心的话题。其实，在日常饮食中，胃酸患者不能吃很多食物，如酸性食物、辛辣食物和生冷食物都是胃酸患者尽量避免吃的。

1、 胃酸的人不能吃什么

平时饮食中最好不要吃酸性食物，一些辛辣食物、生冷食物最好不要吃。可以多吃些松软、易消化的食物，如面条、馒头、小米粥等胃部食物，也不要喝。可以吃苏打饼干，牛奶，芹菜，蘑菇，豆腐，粥的时候可以放一点小苏打，对胃有好处，不要吃甜食。

建议：注意休息，合理饮食，定时服药，不吸烟、不喝酒，腹部不受凉。

2、 什么是酸性食物

1.强酸食品

蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、糕点、柿子、鲻鱼、柴鱼等。

2.中酸性食品

生活中有很多中酸性食物，如火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、金枪鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食品

巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅等。

3、 胃酸过多的饮食禁忌

1.不受约束地吃。应少吃正餐，避免饥饿疼痛，如果疼痛，可以吃一两块苏打饼干。

2.冷冻和过热的饮食。饮食温度适中，茶汤不宜过热。

3.一些油炸食品，脂肪太多，太油腻。胃酸的人应该在日常饮食中选择容易消化的食物。肉要炒熟，蔬菜不能半熟。

4.喝咖啡。尤其是酒，对胃刺激过多，会使溃疡加重。

5.多吃味精、酸辣咸的食物。在饮食上以淡、重口味会刺激胃酸分泌，少量生姜和胡椒粉，能暖胃并增强对胃黏膜的保护作用。

6.少吃甜食，如巧克力和糖果。