其实，桃角饭和枣角饭是由桃角饭和枣角饭组合而成的食物。枣角饭具有养心、通脉、清肝、明目、健脾、补肾的作用。因此，将桃角米和枣角米结合起来，对我们的保健肯定更好。

方法一、早教饭、桃胶银耳汤

材料科学：

银耳、桃胶20余块，皂荚米30克，冰糖、水适量

方法：

1.桃娇和早娇蜜提前泡了一晚，头发也完全湿透了

2.银耳泡毛约两小时

3.用桃子胶浸泡头发后，仔细清洗杂质

4.将浸泡过的银耳去根，撕成小块，再浸泡20分钟，沥干备用

5.将银耳、桃仁胶、皂荚饭放入炖盅中，加水适量，文火炖3小时

6.加些冰糖炖5-10分钟

练习2。枣角米桃角银耳汤的制作

1.制备食品原料需要泡沫

2.早籼米需提前2-3小时洗净，用清水浸泡

3.桃子胶需要提前2小时浸泡和清洗。桃胶是蔷薇科植物树干分泌的胶。它通常含有树皮屑和其他杂质。它需要不断地清洗。小杂质需要镊子和其他工具的帮助。因此，尽量买干净的桃子口香糖

4.将头发提前20分钟浸泡，去掉发根，清洗后撕成小块

5.将洗净后的食材按量放入炖盅中

6.加水和冰糖

7.炖3.5-4小时

8.加入干蔓越莓

9搅拌，趁热喝，或冷却后放入冰箱

10枣角米质软糯。桃子胶和银耳已经炖好了。口感滑甜。酸果蔓又酸又甜，这使这道甜点更加鲜亮。夏天冷藏后饮用凉爽舒适