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天天吃白萝卜有好处的吗

2022-06-08 12:23:43健康食疗62

其实,最好吃白萝卜,因为白萝卜有很好的益气、消食、祛病润肺的功效。同时,对肺结核、肺热、便秘、吐血等也有很好的疗效。它也可以帮助治疗急性慢性咽炎。

天天吃白萝卜有好处的吗-第1张

1.白萝卜,根类蔬菜,十字花科萝卜类植物。经营养学家分析,白萝卜活力指数为5.5555,防病指数为2.7903。它已经种植了几千年,广泛应用于饮食和中医药领域。清代乾隆庚武年(公元1750年)编撰的《如皋县志》中说:“萝卜是萝卜的一种,有红白两种,四季可种。始善终,破甲可食。种沙土者甘脆,种贫瘠土者苦辣,“色白,属金,入肺,性甘,滑辛,归肺脾经,有降气、除食、祛病、润肺之效,排毒生津,利尿排便。

天天吃白萝卜有好处的吗-第2张

2.主要用于肺萎、肺热、便秘、吐血、胀气、食滞、消化不良、痰多、排尿困难等。白萝卜非常适合用水煮沸。喝了萝卜水,放点糖,就可以当饮料了,对消化和胃有很好的作用。

天天吃白萝卜有好处的吗-第3张

3.萝卜性味甘、辛、凉。入肝、胃、肺、大肠经络;具有清热生津、凉血止血、降气扩中、消食化瘀、开胃健脾、顺气祛痰等功效。

4.对急慢性咽炎有很好的疗效。它可以缓解喉咙痛和咽干的症状,但对儿童也有效。据发现,有些孩子经常感冒,每隔几个月就会发烧,喉咙痛。其实,中医认为是肺胃热毒在咽喉,而西医常指慢性咽炎和慢性扁桃体炎,此时常服此汤,还可以清喉、热毒散、治病。

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