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生黄豆泡醋的做法和功效

2022-06-01 01:05:15健康食疗126

黄豆可以补充人体的铁,所以吃黄豆对身体有好处。而醋腌大豆也是一种吃法。用生大豆浸泡醋的方法非常简单,对人体有好处。醋泡黄豆对于女性来说,食用后也能改善皮肤。

生黄豆泡醋的做法和功效-第1张

1.取适量生黄豆洗净晾干,用8度陈醋浸泡,置阴凉处浸泡两周左右。每天早晚各取10粒醋豆,一茶匙醋和一茶匙蜂蜜,用40毫升冷开水稀释后空腹服用。一般来说,如果一般食物可以直接用醋泡生黄豆,不要用煮熟的。但如果有些人有肾病或其他激素性疾病,最好吃煮熟的黄豆

生黄豆泡醋的做法和功效-第2张

2.醋可以美容,大豆可以补铁。它能使皮肤变嫩,色素变淡。醋豆中含有磷脂和多种氨基酸,能促进皮肤细胞新陈代谢,降低胆固醇,改善肝功能,延缓衰老。

生黄豆泡醋的做法和功效-第3张

3.醋的保健功能越来越受到人们的重视。现代研究发现醋含有丰富的营养。常喝醋泡大豆能软化血管,降低血脂和血压,预防动脉硬化,治疗糖尿病;醋腌大豆还具有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特功能。目前,它已成为全世界流行的保健品

醋中含有氨基酸、糖、维生素、无机盐和醇,对人体新陈代谢有好处。大豆富含蛋白质、维生素和微量元素。用醋浸泡大豆,不仅能使皮肤柔嫩光滑,减少皱纹,淡化色素。具有抗衰老、延年益寿的功效。醋豆中含有磷脂和多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,有效减少面部色素沉着。

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