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鸭母炖什么滋阴补肾效果好?

2022-05-29 11:57:22健康食疗103

鸭妈妈炖也叫老鸭汤,但如果鸭妈妈用得好,对人体影响很大。很多人都想知道炖什么鸭滋阴补肾效果好。其实鸭妈妈和一些中草药一起炖也能滋阴。

鸭母炖什么滋阴补肾效果好?-第1张

1.阳干四物番鸭汤

中医认为,四物汤的主要功效是调理肝血,而血虚的女性则要注意调理肝,因为肝血关系密切。女性常喝四物炖药膳汤,能帮助人体活血化瘀,消除血块,缓解经期疼痛,改善贫血,使手脚不易受凉,使人面红耳赤,皮肤更光滑。对男人来说,补中益气,补肾壮阳。无论是作为补品,调理身体,都是最好的选择。

鸭母炖什么滋阴补肾效果好?-第2张

2.练习

准备一大锅炖肉,放入冷水中。然后将药材(当归、地黄、川芎、白芍)放入水中煮沸(一定要放在冷水中)。将洗净切碎的鸭肉放入锅中没有技术含量。根据我的经验,一个好的四物不需要加任何酒和姜来去除腥味。根据食材的不同,我通常用高火炖,然后用低火慢慢炖3个小时左右。这么大的番鸭会很软很烂。

鸭母炖什么滋阴补肾效果好?-第3张

3.敬告

著名的水鸭,又称蛤蜊鸭,味甜,个头小。它大约有一两斤重。它的肉鲜甜,脂肪少,略冷。番鸭性凉,味甘咸。中医认为它能补中益气,温中温下,补肾壮阳。可与艾草同炖,滋补身体;与海参同炖,滋补效果更大;比如用糯米煮鸭粥。

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