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青椒牛肚的做法和功效

2022-05-29 05:51:06健康食疗49

青椒是最常见的食材,但青椒也可以与很多食物搭配使用,比如青椒肚,有助于健脾胃,而且肚中也含有丰富的蛋白质。如果你能掌握正确的方法和技巧,你就能品尝到这道美味佳肴。

青椒牛肚的做法和功效-第1张

1、 健康福利

牛肚:补虚健脾胃,富含蛋白质

黄芪:利尿益气助毒

砂仁:温中止泻、和胃、和胃止吐

青椒牛肚的做法和功效-第2张

2、 主要材料:青椒、红椒、熟牛肚调味料:适量油、葱、姜、料酒、酱油,第一步:切牛肚、青椒洗净。第二步:锅底上油,烧热油,炒葱姜,加入青椒略炒。第三步:然后倒入牛肚,煮好料酒,加入酱油和盐,搅拌均匀,然后出锅。第四步:青椒肚这道菜不能加汤,一定要火快炒,才能出干味。这是一道非常方便和简单的菜。试试看。

青椒牛肚的做法和功效-第3张

3、 原材料:牛肚150克,青椒、红椒适量。调味料:香菜、酱油、味精、料酒、洋葱、姜油、糖和盐。方法:1。牛肚、青椒、芫荽叶切丝,洗净切块。2.把牛肚放在开水里烫一下。3.用葱姜油烧热炒锅,将青椒丝、红椒丝、香菜炒熟,料酒煮熟,加入酱油、味精、盐、牛肚,翻炒均匀。附言:这道菜不能加汤。你必须把它快速炒一下,才能得到干的味道。特点:香辣可口

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