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孕妇孕期能喝茉莉花茶的吗

2022-05-27 11:13:10健康食疗98

很多人会质疑孕妇能否喝茶。其实孕妇可以适当喝一些茉莉花茶,如茉莉花茶。适当饮用茉莉花茶可以增强心肾功能,促进血液循环,防止妊娠水肿,促进胎儿发育。

孕妇孕期能喝茉莉花茶的吗-第1张

1.茉莉花茶是一种优质饮料,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等数百种营养成分。如果孕妇每天能喝3-5克茶,特别是茉莉花茶,对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、防止妊娠水肿、促进胎儿生长发育非常有益。

孕妇孕期能喝茉莉花茶的吗-第2张

2.喝茉莉花茶可以补充一些维生素C。不习惯喝茶的孕妇最好用富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,增强身体的抗病能力。

孕妇孕期能喝茉莉花茶的吗-第3张

3.孕妇喝茉莉花茶能清肝明目、生津止渴、祛痰止痢、通便通水、祛风解渴。而孕妇喝茉莉花茶还可以治瘘、强牙、益气、降血压、强心、预防龋齿和辐射。孕妇喝茉莉花茶还可以抗癌、抗衰老。有利于孕妇的身心健康

4.孕妇可以喝茉莉花茶消炎解毒。孕妇喝茉莉花茶对痢疾、腹痛、结膜炎、疮有一定疗效。

5.孕妇喝茉莉花茶还有抗菌消炎的功效。饮用茉莉花可抑制多种细菌,口服外用,可治疗眼红、酸痛、皮肤溃疡等炎症性疾病。

6.孕妇喝茉莉花茶有提神的好处。喝茉莉花茶可以安抚孕妇的情绪,缓解抑郁。

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