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海螃蟹孕妇能吃吗?准妈妈们需要警惕

2022-02-22 16:48:57健康食疗126

很多女性朋友平时喜欢吃海蟹,但如果怀孕了,就要谨慎了。据专家介绍,螃蟹属于寒食。如果怀孕期间吃得太多,会对身体有害,所以孕妇应该少吃或不吃。

海螃蟹孕妇能吃吗?准妈妈们需要警惕-第1张

1、 孕妇能吃螃蟹吗

螃蟹性寒,具有活血化瘀的作用,对孕妇尤其是蟹爪不利。如果是早孕妇女,尽量不要吃;如果是晚期孕妇,不能吃最好的,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

海螃蟹孕妇能吃吗?准妈妈们需要警惕-第2张

2、 吃螃蟹对孕妇的危害

因为螃蟹有活血化瘀的功效,可能使胎儿不安,起到移动胎儿的作用,还可能导致流产。专家提醒,孕妇除不宜吃螃蟹外,高蛋白、高氨基酸、高胆固醇、性寒、湿毒的螃蟹不适合高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖、过敏体质和肾功能不全。

海螃蟹孕妇能吃吗?准妈妈们需要警惕-第3张

3、 孕妇可以吃什么海鲜

海鲜富含蛋白质,富含钙和锌,对婴儿和母亲都有好处。但一次也不要吃太多,尤其是对过敏体质。鱼和海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D和微量元素。它们还能预防哮喘、心脏病、妊娠期水肿、胎儿烦躁等疾病。因此,怀孕期间吃鱼和海鲜对优生有很大好处。另外,海带、紫菜可以经常做些汤给她吃,可以补充微量元素。

4、 孕妇不能吃什么海鲜

螃蟹、甲鱼、甲鱼不允许食用。不允许吃未煮熟的海鲜,以免感染寄生虫。孕妇应尽量避免食用生鱼片、蜗牛肉等未加热的食物,或市场上出售的熟食。避免食用已被细菌污染且不新鲜的食物,这对母婴健康有害。螃蟹不能吃,容易引起流产,牡蛎可以吃,这就是锌钙。能克制的尽量多,不能克制的尽量少吃,有身体抵抗力,多吃对胎儿不好。

孕妇禁止食用的海鲜:海龟

甲鱼有滋阴补肾的功效,但性咸性寒,具有很强的疏通经络、化瘀作用。孕妇食用后会有流产的不利因素,特别是甲鱼的流产力强于甲鱼肉。

孕妇禁止食用的海鲜:螃蟹

孕妇不能吃螃蟹,尤其是蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致胎儿滑脱。很多人都知道螃蟹属于冷食。如果你真的想吃,可以用生姜做。

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