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喝盐蒸橙子能止咳 怎么做有效

2022-02-20 07:29:55健康食疗353

气候变化和空气污染导致敏感人群习惯性咳嗽。对于一些特殊体质的人,如孕妇或儿童,或不愿意吃药的人,可以尝试用食疗来改善咳嗽。盐蒸橙子是个不错的选择。这种食疗方法简单有效,化痰止咳,值得一试。

喝盐蒸橙子能止咳 怎么做有效-第1张

1、 盐蒸橘子止咳

橘子性凉,适合治疗热咳。对于感冒咳嗽的患者,更适宜吃中性和温热的橙子。建议一起吃橘子。在中医看来,橘子的全身是宝。桔皮能理气化痰,加宽胸胃,橘叶能理气,橘络能理气化痰通络。适用于气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽。如果是风寒引起的咳嗽,不宜用盐蒸橘子,而要用冰糖蒜水。每天吃1-2次,3-4天左右会好起来。盐蒸橘子没有副作用。它适合所有年龄的人。咳嗽的人可以每天早晚各吃一次,3-4天后就会好起来。

喝盐蒸橙子能止咳 怎么做有效-第2张

2、 如何用盐蒸橘子

把橙子彻底洗干净,用盐水浸泡一会儿;

2.把橘子的顶部切掉,在橘子肉上均匀撒上少许盐,用筷子戳开,使盐容易渗入,然后把盖子放回原处;

喝盐蒸橙子能止咳 怎么做有效-第3张

3.把它放在碗里,在锅里蒸,把水烧开,蒸10分钟左右;

4去皮,用蒸水吃果肉。

3、 盐蒸橘子札记

中医大家都说,一般来说,是用盐蒸的橘皮做药。即使用中药治咳嗽,也要用橘皮配合其他中药,才会有治疗效果。如果只用果肉,效果不是很好。盐蒸橘子只能辅助治疗咳嗽,无论如何,一旦出现咳嗽症状要及时就医、吃药。

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