很多人对咖啡灌肠了解不多，但在便秘者眼中，咖啡灌肠非常有用。很多人想知道咖啡灌肠是否好。咖啡灌肠是否好，每个人都有不同的看法，这与一个人的体力有关。

1.肥胖者错误地认为灌肠会减少食物营养素的吸收，使其迅速排泄。但事实上，食物营养素的吸收主要在小肠，而大肠主要吸收水分。因此，灌肠通常只损失大肠中的水分。如果长期灌肠，会造成体内电解质流失和肠道菌群紊乱，对减肥无益。如果你觉得咖啡灌肠太麻烦的话，现在市场上的有机商店也有卖有机咖啡灌肠的。你不必自己做饭。非常方便。

2.咖啡灌肠能帮助肝脏排毒，缓解大量毒素排入血液引起的嗜睡。有人科学证明，咖啡中所含的成分可以帮助酵素分解血液中的毒素，从而重新肯定了几十年来传统咖啡灌肠方法的有效性。

3.咖啡灌肠中的酸会刺激肛门皮肤，从而使痔疮恶化。因此，直肠出血伤口不宜。孕妇不宜用咖啡灌肠，特别是在怀孕初期更是忌讳，过度刺激肠道可能引起宫缩异常。患有严重胃肠疾病的人群：有大、小肠疾病的患者，最好在咖啡灌肠前咨询胃肠专科医生。