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海兔炒韭菜的做法,好吃又美味

2022-02-15 21:53:39健康食疗285

说到海兔,相信很多人都会觉得很奇怪,但如果我们说乌贼,乌贼。我相信你再熟悉不过了。海兔配韭菜,无论在口味还是颜色上,都可以说是色香味俱全。

海兔炒韭菜的做法,好吃又美味-第1张

方法1:

海兔500克,韭菜500克

海兔炒韭菜的做法,好吃又美味-第2张

辅助油、盐、酱油、洋葱

第一步。主辅材料:海兔、韭菜。

海兔炒韭菜的做法,好吃又美味-第3张

2把韭菜洗净切成段。

三。把海兔的内脏去掉,洗干净。

4把锅里的水烧开,把洗干净的海兔烫一下。

5烫到兔子滚。

6.取出并装入板备用。7烧热油,炒韭菜。

8把备用的海兔放进去。9煮些酱油。

10加盐调味,搅拌均匀。

11加韭菜。

快炒。

13翻炒至韭菜轻微塌陷,然后熄火。

14把锅拿出来放在盘子上。

提示1。韭菜入锅后要长时间炒菜可不容易。2.海兔烫的时候不要过热。它可以通过滚动来捞出来。

方法2:

配料:海兔

调味料:番茄、熟牛肉

调味料:洋葱、姜、香菜、香油、番茄酱、鸡精、盐

方法:

1海兔洗净,用开水烫一下,取出备用,西红柿切块,牛肉切块;

2.锅中烧热油,放入葱姜炒香,撒上番茄酱,加入海兔、熟牛肉、盐、鸡精和水,小火慢炖15分钟;

3.加入西红柿、麻油2-3分钟即可出锅,最后撒上香菜。

方法3:

海兔鱼干与白菜心的混合方法

材料:海兔干1只(2片)、白菜心1个、蒜瓣4片、香菜1个

方法:

1.将干海兔浸泡12小时,换水23次;2鱼干变软后,蒸20分钟;厨房瓷器,厨房一站式

3.待鱼干完全冷却后,取出鱼头和鱼骨,撕成碎片;厨房瓷器,厨房一站式

4卷心菜切丝,蒜蓉,芫荽切碎备用;5蒜泥中加入酱汁、醋、料酒、白糖、味精、香油,拌匀,静置10分钟;

6.将鱼干、白菜心、香菜撕成混合物,加入一碗好的果汁,拌匀。

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