很多人喜欢吃蜂蜜，喝蜂蜜水，因为蜂蜜对人体有好处，而蜂蜜醋是蜂蜜和醋的结合体，具有一定的保健功能。蜂蜜保健醋有很多功效，除了健康，对于女性还可以美容护肤、抗衰老。

1.美容护肤

蜂蜜能改善皮肤血液循环，去除老化细胞，收缩毛孔，滋润光滑皮肤；醋对皮肤有柔软的刺激作用，能使血管扩张，增强皮肤液循环，使皮肤光滑。

2.预防衰老

蜂蜜能抑制和减少人体内过氧化物的形成；醋能调节体内酸碱平衡，从而起到延缓身体衰老的作用。

3.醒醒

酒中的酒精和醋中的有机酸在人体胃肠道相遇，起到止痛作用，降低酒精浓度，从而降低酒精的毒性；蜂蜜中的果糖能促进酒精的吸收。

4.调节体液的酸碱度

蜂蜜醋是一种生理碱性食品，能与酸性物质中和，从而维持人体环境的酸碱平衡。

5.降低血压，预防动脉硬化

中医认为醋具有活血化瘀、促进血液循环正常、稳定血压的作用；醋能促进钠离子的消除，抑制体内多余的盐分，从而稳定血压。蜂蜜中含有丰富的乙酰胆碱，具有降血压的作用。

6.燃烧脂肪

蜂蜜含有优质糖类、维生素和矿物质，热量低，能调节胃肠功能，排除体内毒素，改善便秘；糖分进入血液转化为能量，迅速消除疲劳，解除饥饿。