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莲藕和梨榨汁,具体做法是这样的

2022-01-31 16:09:03健康食疗166

藕和梨是很好的搭配。这两种食材可以挤成果汁饮用,可以充分吸收营养,对健康非常有益。最重要的是生产过程非常简单,就像人们通常榨果汁一样。

莲藕和梨榨汁,具体做法是这样的-第1张

1、 梨藕汁的生产实践

1.梨去皮去核,切成小块。将莲藕去皮切成小块(将莲藕快速处理,否则莲藕会变黑,或将莲藕切好,用白醋滴水浸泡,可有效防止莲藕变黑)

2.将加工好的梨、藕放入榨汁机,倒入100毫升纯水(水太干很难打),搅拌均匀

3.将梨藕汁搅匀,用纱布或纱布过滤(纱布比较好,可以包好榨汁,但手上没有纱布,所以用纱布)

烹饪技巧

1.梨和莲藕的比例可以任意,当然,梨越多越好。

2.蜂蜜的量随个人喜好而定,不喜欢甜甚至放不下。

3.为了让孩子喝或想尝到好的,过滤它。如果你不注意的话,你可以在搅拌的时候尽可能的细腻地敲打它。你不需要过滤它。最好不要浪费营养。

4.天气寒冷,可用微波炉烤30秒后,温热饮用。

莲藕和梨榨汁,具体做法是这样的-第2张

2、 菜肴特点

我要有礼貌,而不是温度的后果。我感冒了。喉咙又干又痛。我给自己做了一杯梨藕汁。清热解燥。喝起来舒服多了。是秋冬清热解燥的最佳饮品。从每年秋天开始,可以隔一段时间做一次,这样全家人都可以把它当水喝。能缓解秋冬身体的干燥感。

莲藕和梨榨汁,具体做法是这样的-第3张

3、 莲藕和梨一起开水喝有什么效果

功效:润燥止咳,除烦解毒。

主要成份:莲藕300克,雪梨500克,调味料:冰糖5克

1.莲藕去节去皮,洗净切块,捣碎后用纱布拧汁;

2.雪梨去心去核,洗净切块,捣碎后用纱布拧汁;

3.将莲藕汁和雪梨汁混合,加入少许水和冰糖,拌匀后饮用。

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