每个人都有吃酸奶的习惯。父母经常给孩子一些酸奶喝。比如两三岁儿童的酸奶非常有益，调节肠胃中有益菌的平衡，可以合理预防腹痛、腹泻等多种消化系统疾病。不过，大家要注意相关事项，比如不要空腹喝酸奶。6个月大的宝宝有可能吃酸奶吗？

六个月的宝宝能吃酸奶吗？

其实早吃酸奶就可以了。绝大多数医生建议，宝宝7-8个月大的时候可以给他吃酸奶。也有一些医生认为酸奶是婴儿理想的第一原料。建议6个月大的宝宝开始吃酸奶。

中国的婴儿营养膳食强调，1岁以下的婴儿应以牛奶或配方奶粉喂养，而1-3岁的儿童仍应选择牛奶或婴儿配方奶粉。此外，它还可以适度改善酸奶，特别是对便秘的儿童。酸奶中的益生菌可以促进肠胃健康，乳糖不耐受的宝宝也可以选择吃酸奶。一岁以后，他们可以毫无忌讳地吃酸奶。

每天吃多少没有定量分析。幼儿把酸奶作为婴儿的补充食品。一般每日100ml为宜。一岁以后的婴儿或乳糖不耐症或便秘的婴儿可增加摄入量，可作为乳制品的重点选择。

酸奶对宝宝有什么营养？

酸奶除了能强化宝宝骨骼所需的优质蛋白质外，还含有多种对宝宝有益的维生素和矿物质。以一杯stonefield全脂酸奶为例，看看哪些维生素和矿物质对宝宝有好处。

维生素：维生素D–8%，维生素b26-4%，维生素b212–20%，维生素D–25%，维生素B22–25%，维生素B25–8%，维生素B21–8%

矿物质：钙30%，镁8%，磷25%。

此外，酸奶是一种很好的蛋白质来源。它贯穿于酒精的整个过程，使蛋白质更容易被宝宝的胃肠道消化吸收。