当前位置:首页 > 健康食疗 > 正文内容

凉拌西瓜皮做法 西瓜皮5大吃法

2021-11-24 20:28:26健康食疗9

西瓜皮绿色好看,有清热解毒的功效。在中医中,西瓜皮会被晒干并磨成粉末入药,或者用来涂抹伤口,这有很好的疗效。西瓜皮也可以单独吃。夏天可以在家里吃。目前,除了沙拉,西瓜皮还有很多其他的吃法,非常美味。

凉拌西瓜皮做法 西瓜皮5大吃法-第1张

1、 冷西瓜皮

配料:西瓜皮、大蒜、鸡精、糖、盐、香油。

方法:在西瓜皮上留少许红肉,切下绿色硬皮,切成小块。加入大蒜、鸡精、糖、盐和香油。搅拌均匀。

凉拌西瓜皮做法 西瓜皮5大吃法-第2张

2、 绿豆西瓜皮汤

原料:绿豆100克,西瓜皮500克。

方法:将绿豆用1500毫升水煮沸,煮沸10分钟后取出绿豆,再将洗净的西瓜皮放入水中再次煮沸。煮沸后,每天喝几次汤。功能:清热解毒,消烦止渴。方剂中绿豆甘凉,消肿降气,清热解毒,清热利尿;西瓜皮又甜又冷。清热解渴。适合夏季痤疮患者使用。

凉拌西瓜皮做法 西瓜皮5大吃法-第3张

3、 西瓜皮炒青椒

主要成份:西瓜皮400克,青椒200克,调味料:少许盐、味精、油、胡椒粉。

制作方法:将西瓜皮的外绿色果皮和内红色果肉切块。用少许盐腌一会儿。然后在炒锅上油,先炒青椒,再将瓜皮用盐水放入青椒中,翻炒。加入适量调味料,盘盛盘。特点:脆中带辣,是夏季最好的食物。

4、 炒西瓜皮

配料:西瓜皮400克调味料:盐、酱油、白糖、味精、胡椒各少许。

生产方法:

1.西瓜去皮,去皮,切成细丝。

2.用盐、酱油、糖、味精和少许胡椒粉炒匀。特点:香甜辛辣,是不错的开胃菜。

5、 肉焖西瓜皮

主要成份:西瓜、猪肉。调味料:生姜两片,少许酱油,盐,味精和油。生产方法:

1.先把瓜肉控制掉,然后刮去瓜的绿色硬皮,洗净,切成火柴盒大小的块。把猪肉切成小方块。

2.把锅里的油加热,加入姜片。当姜片开始干瘪时,加入肉。快速翻炒几次,然后依次加入酱油和水。

3,在燃烧后,撇去浮动端,转动小火盖住盖子,在中间转动盖子几次。肉煮好后,放进西瓜皮里。特点:瓜皮的味道远远好于猪肉。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

西餐牛排配什么

西餐牛排配什么

虽然西式牛排能给人独特的味蕾体验,但很多人觉得这种牛排在吃西式牛排时不容易引起饱腹感,因此与西式牛排搭配的食材显得尤为关键。与牛排相配的配料,不仅能让人有饱腹感,还能消除牛排本身所含的油腻感。那么...

大龙虾保鲜

大龙虾保鲜

小龙虾,又称小龙虾,是与龙虾相对应的一种动物。龙虾肉很嫩,所以很多人选择买龙虾来吃。但事实上,为了保证龙虾肉的品质非常好,除了购买后要立即服用外,还需要用适当的方式进行小龙虾的贮藏。下面,为大家介...

吃老母鸡有什么好处

吃老母鸡有什么好处

柴鸡长到一定年龄后,体内的营养物质和体脂会越来越多,所以肉的味道会越来越鲜美。柴胡鸡不仅味道鲜美,还具有补血益气、加速身体康复的作用。因此,很多人在去调理人体或产后,都会煮一锅鸡汤来补益身体。吃柴...

六个月宝宝能吃酸奶吗?

六个月宝宝能吃酸奶吗?

每个人都有吃酸奶的习惯。父母经常给孩子一些酸奶喝。比如两三岁儿童的酸奶非常有益,调节肠胃中有益菌的平衡,可以合理预防腹痛、腹泻等多种消化系统疾病。不过,大家要注意相关事项,比如不要空腹喝酸奶。6个...

苹果冰糖水的功效

苹果冰糖水的功效

苹果是一种新鲜水果,含有维生素和其他营养素。苹果能促进消化。因为苹果的热值不是很好,营养丰富多彩,所以对于一些人减肥来说,苹果是一个很好的选择。苹果煮冰糖水的营养成分也比较高。老冰糖能促进动能,营...

猪油渣的做法大全是什么?

猪油渣的做法大全是什么?

猪油渣是一种很常见的特色食品,很多人平时都喜欢吃猪油渣,猪油渣在平时的食用方式中也是非常多的,猪油渣不仅味道鲜美,而且可以表现出很多虽然油炸很好吃,但不适合一次吃太多。油渣中的植物油含量很高。吃得...