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咖喱牛排饭的具体做法

2021-11-23 02:08:08健康食疗24

在餐馆吃饭时,很多人喜欢点咖喱牛排饭,但其实,如果你对这些美味食物感兴趣,也可以在家里做。下面描述的咖喱牛排饭的制作方法相对简单。

咖喱牛排饭的具体做法-第1张

方法1

1.将牛排洗净,从骨头中间切成小块,加入调味料(1)拌匀,腌20分钟,然后在锅中两面用少量油煎,捞出;

2.洋葱切丁,去皮,土豆和胡萝卜切成块。用2汤匙油炒洋葱丁,然后加入咖喱粉。然后加入胡萝卜、土豆和调味料。

3.改用小火煮10分钟,加入牛扒炒匀。汤干稠后,关火上菜

咖喱牛排饭的具体做法-第2张

方法2

4块牛排

配件:

洋葱1个,土豆1个,胡萝卜1个小根

1.1汤匙料酒、1汤匙酱油、1/4汤匙小苏打、5汤匙水;

2.半汤匙料酒、3汤匙咖喱粉、半汤匙盐、1汤匙糖、1杯水。

咖喱牛排饭的具体做法-第3张

生产方式编辑

1.将牛排洗净,从骨头中间切成小块,加入调味料(1)拌匀,腌20分钟,然后在锅中两面用少量油煎,捞出;

2.洋葱切丁,土豆、胡萝卜分别去皮切块,用2汤匙油炒洋葱丁,再加入咖喱粉炒匀,再加入胡萝卜、土豆等调味料(2)煮沸;

3.改用小火煮10分钟,加入牛排炒匀。汤干稠后,关火上菜。

食品说明书编辑

牛排-牛肉本身,富含均衡的血液铁和蛋白质及维生素B群,以及锌和磷等必需氨基酸。

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