当前位置:首页 > 健康食疗 > 正文内容

痛风能喝醋吗

2020-12-10 15:38:20健康食疗372

痛风是体内嘌呤代谢紊乱。痛风患者会出现关节肿胀和疼痛。如果不立即治疗,痛风结石可能发生在中后期。患有痛风的人要特别注意饮食,尽量避免食用小动物肝脏和海鲜制品,否则,不利于血尿酸的排泄,对身心健康不利。

痛风能喝醋吗-第1张

痛风能喝醋吗?

痛风可以喝醋。

痛风患者饮食搭配的常见问题

1为了保持理想的体重,超载或肥胖应减轻体重减轻。但静止体重的减轻应由浅入深,否则极易引起酮症或痛风亚急性病。

2碳水化合物能促进血尿酸的排泄。病人可以吃白米、馒头和含有碳水化合物化合物的糕点。

三。蛋白质摄入量可根据休息时的体重和比例而定。0.8g-1g蛋白质应在1kg静重时摄入,以牛奶和生鸡蛋为主。如果是瘦肉精猪肉、鸡公鹅等,应煮熟后取汤,防止吃水煮肉或腌菜。

痛风能喝醋吗-第2张

4少吃体脂,因为体脂能减少血尿酸的排泄。痛风合并高脂高血糖患者体脂摄入量应控制在总热值的20%~25%之间。

5多喝水,每天饮用2000毫升至3000毫升,以促进血液尿酸的清除。尽可能多喝水,每小时一杯。

6少吃盐,每天应控制在2克至5克。

7酒精控制!酒精很容易使身体肌肉疲劳,血液中尿酸的排泄有抑制作用,容易引起痛风。

痛风能喝醋吗-第3张

8少用辛辣的调味料或香料。花椒、咖喱酱、花椒、麻椒、芥末酱、生姜等调味品都能刺激植物神经,诱发痛风发作,应尽量避免。

9蝶呤的摄取受到限制。蝶呤是细胞质中的一种成分。如果有体细胞的食物携带,动物性食物中的嘌呤含量会更高。患者不宜食用内脏器官、骨髓、海鲜、酒类食品、豆类等。

10不宜使用抑制尿酸排泄的药物。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

榆树叶的功效

榆树叶的功效

榆叶可能经常见到,但只知道它是一种植物物种,目前还不清楚这种植物经过一段时间的生产加工后是否可以作为中草药使用,而且功效和作用也非常普遍,可以用来治疗各种不能祛除的疾病,如舒缓的实际效果有助于睡眠...

皮肤暗黄吃什么调理有效?

皮肤暗黄吃什么调理有效?

暗黄色皮肤要注意正确的调理方法,饮食绝对不可或缺,建议多吃有助于补充气血的食物,红枣和花生,早餐要注意营养均衡,可以多吃梨、苹果、香蕉等水果补充维生素。1.休闲食品去超市买袋装的精制大枣。当你无事...

薏米如何辨别真假-

薏米如何辨别真假-

目前,每个人的生活水平都很高,所以我们不仅仅是满足。现在我们都追求完美,吃得好。我们都想吃一些对人体有益的食物。约伯的眼泪是一种对身体有益的食物,也可以作为一种中药服用。具有清热、活血、祛瘀的功效...

土豆粉条的做法介绍

土豆粉条的做法介绍

土豆粉丝,其实主要的配料是用土豆来完成的,而且味道很好,所以很受人们的喜爱,但是土豆粉丝怎么完成呢?如果您感兴趣,可以按照以下步骤操作。1.配方:马铃薯淀粉80公斤,木薯淀粉20公斤,金利源0.6...

荸荠炒肉片的做法,这三种做法最正宗!

荸荠炒肉片的做法,这三种做法最正宗!

人们吃荸荠比较直接生吃,但是如果和肉一起炒,会得到不同的味道,所以荸荠炒肉这道菜很受欢迎,这道菜在不同的地方是不同的,让我们来详细了解一下。1、 生产步骤1.准备材料:猪肉、青椒、红椒、荸荠。2....

吃番茄能减肥吗?减肥达人告诉你怎么吃

吃番茄能减肥吗?减肥达人告诉你怎么吃

对于想减肥的人来说,选择合理的饮食非常重要。一方面,他们应该补充足够的营养,另一方面,他们不应该吃太多的脂肪。今天,我们推荐一个好的饮食,那就是西红柿。现在,请看减肥专家的详细介绍。1、 吃西红柿...