当前位置:首页 > 健康生活 > 正文内容

加湿器使用有学问

2021-10-26 23:23:00健康生活34

冬天快到了,没有什么比坐在暖气房里听着窗外西北风的呜呜声更幸运的了。唯一的缺憾——干燥,也是由于抽气加湿器的存在。

首先,毫无疑问空气加湿器是必要的

北京大学第一医院吸入与危重康复医学权威专家张红表示,冬季室内加湿仍有必要,尤其是呼吸系统疾病患者。在干燥易怒的自然环境中,呼吸系统可能“缺水”,引起不适或加重基础疾病,如老年人多见的弥漫性阻塞性肺气肿和肺病,如果他们的呼吸系统“缺水”,就会有痰附着在支气管内壁,这是非常不舒服的

加湿时间越长越好

许多人懒惰。空气加湿器一开一天,人们就觉得空气加湿器开得越久,室内湿度就越高。张红说,其实室内空气湿度越高越好。

举个简单的例子。赶上夏天的“桑拿日”,大家都觉得很不舒服。以“桑拿日”为例,平均气温不算太高,但环境湿度很高,一般为80%-90%。在这种情况下,身体无法出汗,感觉不舒服。一般来说,冬季室内湿度在30%-60%之间,是比较合适的“度”。此外,这类环境湿度是减少室内疾病和潜在空气污染物产生的理想类别。如果自己觉得保持环境湿度不是很好,为什么不买温度计和湿度计。

加湿器使用有学问-第1张

加湿不能只使用饮用水

据医生介绍,现在市场上常用的加湿器原理包括加热产生的水蒸气和超声波的高频波动雾化水。加热水蒸气的基本原理其实和家里烧开水的原理是一样的。使用这种空气加湿器时,所充的水必须是纯净水,干水不能是饮用水或纯净水。张红说,如果使用饮用水,水中的钠离子会随着蒸汽飞扬满屋。过了很长一段时间,房间里所有的东西都会被“抹”上一层“白霜”。这种“白霜”实际上是物体表面的碳酸氢钙晶体。因此,空气加湿器应选用纯水充装。矿泉水可以代替家里的纯净水;纯水不适合填充,因为它含有钙和其他矿物质。

空气加湿器及其附近需要经常拆除

张红特别指出,不仅要经常清洗空气加湿器,还要多清洗空气加湿器附近的墙壁、道路和家具。这是因为空气加湿器附近环境的相对湿度相对较高。如果不擦拭,这种过于潮湿和寒冷的小自然环境的一部分,有利于细菌的滋生,然后它们被空气加湿器扫到房间的每一个角落。有些人属于过敏体质。当细菌和霉菌的相对密度过高时,可能引起外源性过敏性支气管炎。张红曾经这样问过一个病人,“他每次在家用空气加湿器,都会生病两天。临床症状包括发热、咳嗽、哮喘等。”张红表示,支气管炎如果不立即治愈,可引起肺纤维化,引起更严重的问题。因此,在使用空气加湿器时,不仅要定期清洗空气加湿器,还要做好空气加湿器周围的环境卫生。

版权声明:本文由科学养生前沿网发布,如需转载请注明出处。

相关文章

免疫力怎么查

免疫力怎么查

对人体来说,免疫能力是非常关键的,如果人体免疫力下降,很容易生病,另外,很容易引起人体抵抗力不高,很容易被细菌入侵,引起发热、感冒或人体疾病,而检查人体免疫力的方法也很简单,医学上需要根据血常规来...

怎样瘦肚子和腰

怎样瘦肚子和腰

爱美,那是每个人都有的。但现实中,寻美者真的是在为自己的“大肚子”、“粗桶腰”苦恼。那么,一个大肚子、粗腰的锅友应该做些什么来减肥,拥有完美的身材呢?下面的内容就为大家详细的处理如何瘦肚子和腰的问...

最简单快速的补气血方法

最简单快速的补气血方法

血气是女人的生命,是保证女性身心健康、容光焕发、保持青春美丽的最重要因素。现在,许多妇女因为工作繁忙而经常熬夜。饮食不规律等不良生活方式导致自身气血虚弱。气血不足会使女性头晕、头晕、皮肤干燥、内分...

枸杞子如何凉干

枸杞子如何凉干

枸杞的干燥方法有很多种,有专业的工业烘干机和一般的风干方法。这里的关键是一般的干燥方法。枸杞是我们日常生活中常见的食材。它也是一种营养成分高的保健食品。它经常被用来泡水和煮汤。具有补血、益气、美容...

一天中血压变化

一天中血压变化

血压是身体健康的关键指标。当然,血压也会根据每个人的身体状况发生一定的变化,这种变化也有一定的规律性。如果他们的血压变化很有规律,那说明他们相对健康。但是,如果血压变化不规律,那么就必须立即到医院...

近视,模糊的不仅是视野

近视,模糊的不仅是视野

近年来,青少年近视的发病率急剧上升,已成为一个全球性的问题。在中国,最近的一份全国青少年健康调查报告显示,中国学生近视的比例在中学生中接近60%,在高中生中接近76%,在大学生中接近83%。校园内...