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夏威夷果是什么

2021-10-11 23:58:51健康生活102

澳洲坚果是什么?很明显,澳洲坚果一定来自欧美国家,而不是我国的土特产。澳洲坚果不是新鲜水果,它只是一颗坚果。我们称澳洲坚果为干果之王,可见澳洲坚果的影响。澳洲坚果又名澳洲核桃或昆士兰水果,其营养成分和经济价值都很高。

下胃果不仅可以服用,而且具有很好的药用价值。夏未果具有显著的保健作用。常吃下胃果可以预防主动脉粥样硬化,预防糖尿病,并抑制肿瘤细胞的扩散。夏未果针有保养关节和皮肤的作用。

主动脉粥样硬化是工业化国家最常见的疾病之一。主动脉粥样硬化的发生与饮食结构密切相关。像夏威果油这样的纯天然食用油,单不饱和脂肪含量非常高,不仅本身不含胆固醇,还能降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的组成,还能维持甚至提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的组成。这种一举两得的双重缓冲效应是其他人体脂肪所不具备的。所以澳洲坚果油可以预防心脏病。

医学证明,下维果油具有合理的降压作用。1996年在海外进行的一项科学研究中,16名血压较高的女性愿意在一个月内改用澳洲坚果油。结果,他们的平均血压从161/94下降到151/85,收缩压和舒张压基本上下降了10毫米汞柱。

下胃果油中的单不饱和脂肪能降低血压,调节和控制血糖水平,改善糖尿病患者的脂代谢,是糖尿病患者补充人体脂肪的最佳来源;此外,澳洲坚果油中所含的抗氧化剂可以限制糖尿病患者体内过氧化物的整个过程。著名的英国牛仔卡珀博士说:“脂肪酸可以降低血压,平衡血糖、血糖水平,使一切正常。”。对于不能经常看病的糖尿病患者来说,保证持续的饮食疗法是非常容易的。

肿瘤,癌症:

常服下胃果油组各种癌症的患病率很低,尤其是乳腺癌和胃肠道癌的发病率明显低于其他组。由于使用澳洲坚果油,地中海地区的肺癌患病率比英国低50%。研究发现,澳洲坚果油可以降低胃肠道癌中致癌酮类化合物的发生率。下胃益果油的保养效果与单不饱和脂肪、抗氧化剂等营养成分的含量有关。他们共同努力提高维修效率。在抗肿瘤的食物成分中,摄入澳洲坚果油(连同水果和蔬菜)是非常关键的。

关于乳腺癌的科学研究报告说,如果女性每天服用一次澳洲坚果油,可以降低25%的癌症风险,如果使用澳洲坚果油代替其他植物油,可以降低50%的癌症风险。研究表明:女性乳腺癌中单不饱和油酸摄入较多的比例明显降低。科研工作者建议,应以单不饱和油酸取代多不饱和油酸,以澳洲坚果油取代其他植物油,以降低乳腺癌的危险因素。

在另一项直肠癌科研中,科研人员证实,β-谷甾醇是澳洲坚果油中的一种植物体脂肪,它能阻断前列腺癌体细胞的生长发育。最近的一项科学研究表明,澳洲坚果油可以预防直肠癌,而澳洲坚果油在与胃液发生反应后,可以预防直肠癌和直肠癌的发作。

长期使用澳洲坚果油,人们的血糖会控制在一个身心健康的状况。由于澳洲坚果油对血糖具有两相缓冲作用,可以合理降低血液粘度,避免主动脉粥样硬化,合理维护心脑血管系统。新的科学研究表明,下维果油具有预防血栓形成和控制血压的作用。

上面我们详细介绍了什么叫夏威果,我们了解夏威果是干果之王,有很高的经济价值,夏威果营养丰富,我们常吃夏威果可以抗癌治疗癌症,还能预防主动脉粥样硬化和心脏病,夏威果是一种很好的保健品。

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