当女性朋友在放假的情况下，千万不要去拔火罐，否则会造成一些不良影响，特别是对自己的经期会造成一定的伤害，所以一定要等到月经结束后再去拔火罐，这样才能促使自己的经期在一切正常的情况下，不容易出现所有的月经不调，另外，月经周期不正只有经常来月经的病人才能选择针灸和理疗来改善。

（1） 取穴

（1） 冀中、玄书、名门、嘉积、皮书、魏书、三交书、神书、知石。

（2） 神阙、齐海、广元、天书、哀号、大局。

（2） 治疗方法：先按摩背部和腰部，再按摩腹部，再按摩下肢。先涂上活血化瘀液（如药油、蜂酒等），然后按摩

1用手指或掌根揉搓第11腰椎至第2椎间盘，揉两侧肌肉及相关穴位如冀中、玄俞、命门、夹脊、皮曙、胃俞、三交俞、肾俞、支石等；

2用握拳捶腿腰轻按疼痛处；

三。用手指揉压下腹痛肌及神阙、气海、关元、天舒、哭声、大局穴；

4用手指捏压阴宝穴、血海穴、三阴交穴、太冲穴。

（3） 功效：一般按摩背部和腰部5分钟后，才开始缓解下腹部疼痛。再按摩背部、腰部和腹部20分钟，腹痛可减轻。每天按摩一次，持续3-5天。如果你以前有月经痛，可以在月经来潮前2天开始按摩。如果想提升效果，每2-3天按摩一次。要达到理想的实际效果，你需要持之以恒。参考《疼痛按摩疗法图解》一书。

文石疗法

（1） 选点：冀中、玄书、名门、嘉吉、魏蜀、知石、启海、广元、天书等。

（2） 处理方法：需要选择合适的石板，现阶段最好用有机锗石板。因此，它被称为“岩锅阁暖浴”。首先，按摩背部、腰部、腹部和下肢，以输送经络。然后，将加热器通电至40-43度，用于腰部和尾部。把手和脚放在有机锗盐浴中。整个处理系统的温度维持在40-43℃30分钟。每天一次或每两天一次，根据病情的严重程度和病程长短，坚持一个月以上可以治愈。

（3） 功效：治疗后有放松的感觉。坚持一个月后，经期疼痛减轻了。长期治疗可使经期疼痛永久缓解（一般认为5年内不会发生）。这种方法是中医最古老的石针疗法之一。