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清晨起嘴里为啥发苦-

2021-06-26 18:14:56健康生活268

中医认为常引起口苦、口臭,主要由寒湿引起,包括肝胆湿热和胃热。肝胆湿热、苦涩、口臭可能是肝胆部位发炎所致。胃热引起的口苦和口臭是由于饮食不科学造成的。吃太多辛辣的食物也会引起口苦和口臭。此外,一些患有慢性病(如糖尿病等)的人也会有口臭。

权威专家建议

患有慢性病的人应在医生的具体指导下,针对病因引起的口苦进行治疗。

对于压力过大的人,要尽量做到饮食规律搭配,合理分配食材,少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜水果。

适度的健身运动,进而促进消化功能的一切正常运转,特别是脑力劳动者,健身运动要提高,并有周期性。吃饭时,你应该尽量避免去想工作上的事情。

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