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血压高的原因

2021-06-21 23:47:13健康生活89

对于很多老年患者来说,高血压早已相当于一个老朋友,因为高血压的治疗并不容易,甚至需要长期服药才能完全将血压保持在一定范围内。因此,我们需要了解和掌握高血压的病因,以便尽早预防和避免这类疾病。那么高血压的病因是什么呢?

血压高的原因-第1张

事实上,血压升高的原因很多,也很复杂。除了心理状态、生理、甚至社会发展等因素外,也与我的一些肥胖问题以及不良的日常生活和饮食结构有关。我来给你介绍一下高血压的病因。高血压的病因

1.超重、肥胖:体重指数是高血压的最危险因素。肥胖者体内脂肪多,不仅会引起动脉硬化,还会增加人体脂肪组织中的毛细血管数量,导致血压升高。

2.食物搭配:吃太多的盐会导致高血压。此外,对钾和钙的胃口不好,蛋白质食物摄入不足也被认为是导致血压升高的因素之一。

3.性别、年龄:年龄也与高血压有关。对普通人群来说,高血压的相对危险因素每10岁增加29.3%-42.5%。绝经前,女性患高血压的比例略低于男性,但绝经后,女性与男性患高血压的概率无显著差异。

4.性情:气质与高血压也有密切关系。气质和心理的变化是由人体的许多相互变化引起的。例如,一些促进血管收缩的生长激素在愤怒和不耐烦的时候非常丰富,血管收缩会导致血压升高。

5.紧张和焦虑:长期的紧张、焦虑、刺激、苦恼、恶性转化和对自然环境的刺激(如噪音)都会导致高血压。

6.压力过大:随着我们生活节奏越来越快,各级的工作压力也越来越大。随着社会的发展,人体会引起一系列的变化,其中儿茶酚胺在体内的代谢增加,会引起血管闭合,心脏负荷增加,从而引起高血压。

7.饮酒:过量摄入与血压之间存在剂量-反应关系。随着摄入量的增加,血压和收缩压也缓慢升高。从长远来看,高血压患病率增加。

8.吸烟:吸一支普通香烟可以增加1.3-3.3kpa(10-30mmhg)的末端压力。长期大量吸烟,换言之,每天吸烟30-40支,会导致动脉血管持续关闭,血管内膜逐渐增厚,动脉硬化。

9遗传因素如下高血压具有明显的家族聚集性。父母都有高血压。儿童疾病的发病率为46%。约60%的高血压患者知道自己有高血压家族史。

高血压的原因是什么?原来,一些体脂较多的肥胖者更容易引起血压升高。此外,一些不良的生活方式,如长期抽烟喝酒,也很容易导致高血压,甚至动脉硬化。因此,要爱护好自己的身体,杜绝烟酒等刺激性成分,及时减轻和释放心理工作压力,从而预防高血压的发生。

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