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牙齿美白小窍门

2021-05-31 14:40:40健康生活102

基本上,我们每天都能在电视上看到美白牙膏的广告。目前,美白牙膏的种类不计其数。顾客选择美白牙膏时,会盲目跟风。他们不知道哪些适合他们。他们认为每种美白牙膏的广告效果都很好。不过,在使用了一些美白牙膏后,他们发现自己的牙齿一点也不白,所以我们可以掌握一些牙齿美白的窍门。

牙齿美白小窍门-第1张

平时美白牙膏不能缺,但除了刷牙之外,如果能配合一些牙齿美白的小窍门,它会让你的牙齿更健康,一颗漂亮的白牙,大家都很羡慕,所以按照下面的小方法,美白牙齿并不是一个难点。

在日常生活中,一些人因为吸烟、喝茶等原因,造成牙渍沉积,不仅影响美观,而且妨碍健康。很多人选择洁牙来达到美白皮肤的实际效果,却不知道洁牙既昂贵又容易暴露牙齿。以下是一些简单易用的方法:

1.用苏打水和盐刷牙。

《自然美的基本原理》一书的作者多莉·拜尔斯(Dolly Byers)已经证明,用一小匙苏打水和食用盐,加入一滴薄荷精油或植物油,搅拌均匀,就可以制成一种天然的牙齿清洁粉。每周刷牙一次,否则很容易损坏牙釉质。

2.多喝咖啡和牛奶。

在喝茶或刚磨好的咖啡的情况下,加牛奶有利于改变刚磨好的咖啡或饮料的化学结构,使黑色素不能附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

3.多吃深绿色的水果和蔬菜。

西兰花、西兰花等深绿色果蔬中常含有的矿物质,有利于在牙齿表面形成保护膜,避免牙齿变色。洛杉矶口腔美容权威专家托马斯·康奈利博士也建议,我们应该多吃苹果、梨、生菜和胡萝卜。根据咬合情况,可促进唾液代谢,减少口腔细菌,美白牙齿。

4.刷牙漱口30秒。

科内利医生建议,饭后漱口30秒,有助于避免黑色素引起的牙齿变色,还能消除口腔中的食物残渣。

5.用塑料吸管喝软饮料。

喝软饮料很容易损坏牙釉质,造成牙齿变色和蛀牙。喝这种饮料时,建议使用塑料吸管。

6.橘皮粉可用作美白牙膏洗牙。

将纯橘皮磨成粉末,每天刷牙时加入少量美白牙膏,不仅能使牙齿白皙芳香,因为橘皮还具有很强的防腐杀菌作用,长期坚持可以合理地坚固牙齿。

7.乌贼骨粉能合理清洁牙齿

将乌贼骨磨成粉用于刷牙,牙齿可以由黄皮变白。

我们每天刷牙,我们害怕放慢一天刷牙两次的习惯。然而,我们的牙齿总是黄色的,不是那么白。现在上面详细介绍的牙齿美白技巧对我们很有帮助。如果你想试一试,我相信你会得到一个惊喜,你的牙齿会比以前更白。

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