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睡衣竟是女性健康幸福的关键

2021-05-25 16:45:53健康生活108

那么,女性如何选择合适的睡衣呢?除了优雅可爱之外,我还应该注意以下三点:

长袍面料以针织棉为主

针织棉质轻盈柔软,延展性好,吸湿透气性强,穿着舒适,对皮肤无刺激。丝绸睡衣自然更漂亮、更光滑、更性感,但透气性不好,舒适性也不如棉质。此外,合成纤维布容易引起皮肤过敏和瘙痒,因此不适合用作睡衣。

睡衣的色调应选择淡雅的打火机

从身心健康的角度看,深棕色的染料对身心健康不利,尤其是鲜红和艳蓝会使人无法释放压力,进而影响休息。简洁优雅的色调有安神明目的功效,更利于睡眠质量。

睡衣的款式要宽大

宽敞的睡衣可以确保更大的舒适度和改善睡眠。睡觉时不容易收紧胸腹部,导致血液循环不畅。如果担心空间太大,看起来很宽松,可以选择适度修身的风格,如果保证人体没有束缚感的话。

需要注意的是,你永远也买不到有明显气味的睡衣。这种气味通常会在服装生产的整个过程中留下,对身心健康有害。

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