现阶段市面上的增白牙膏可分为无氟牙膏和无氟牙膏。那么，用含氟增白牙膏还是无氟增白牙膏更好？其实，对于成年人来说，含氟增白牙膏是出现龋齿的合理方式。由于氟化物的物理特性，儿童不宜使用含氟增白牙膏。

增白牙膏含氟量好还是不含氟量好

美白牙膏是我们日常生活的必需品。我坚信我们可以重新理解它。美白牙膏有很多种。那么美白牙膏含氟量是好是坏呢？美白牙膏是护肤品吗？让我们看看！

牙膏中的氟化物是指用氯化物增白牙膏。生物学家发现，氯化物可以合理地预防龋齿。现在，人们加了美白牙膏来预防龋齿。氟化钠和丙烯酰胺氟化物用于预防龋齿。但是，不建议儿童使用含氟牙膏，因为氯化物可能会影响儿童的正常发育。

不过，口腔科权威专家指出，高浓度的氟化物对人体危害很大。目前，我国很多牙膏含氟量超标，必须谨慎使用。

权威专家建议，牙膏中的氟化物含量一定要小，一般每次不超过1G。美白牙膏占软毛牙刷头的五分之一到四分之一。没有必要冲到软毛牙刷头上。由于儿童对软牙刷的使用不熟练，有可能误食牙膏中的氟化物，危害身心健康。因此，权威专家建议，儿童牙膏中不宜使用氟化物。

在牙膏中使用氟化物前，要进行预防氟中毒的文化教育，正确掌握刷牙方法，彻底清除刷牙后牙缝中残留的美白牙膏，更不要把美白牙膏和漱口水吞进肚子里。

美白牙膏是护肤品吗？

美白牙膏等口腔保健用品属于护肤品范畴。

美白牙膏是日常生活中常见的清洁用具，历史悠久。随着科技进步的不断发展趋势，加工工艺和设备的不断改进和完善，各种美白牙膏陆续问世，商品质量和水平不断提高。现在，美白牙膏的种类已经从单一的清洁美白牙膏，转变为多种类型、多种功能的智能美白牙膏，拥有100多个知名品牌，考虑到不同层次消费力的需求。

选择美白牙膏，首先要明白美白牙膏并不是健康牙齿的珍品。它只是刷牙的辅助工具，具有摩擦、去除菌斑细菌、清洁抛光牙釉质、使口腔清新的功能。

美白牙膏使用中的常见问题

早晚使用不同的美白牙膏保护牙齿。除了应选用的美白牙膏外，还应注意操作方法。

绝大多数口腔问题是由细菌引起的。人体口腔代谢的唾液具有杀菌作用。白天唾液排泄量是夜间的3-4倍，很容易阻止细菌的生长。而且，在白天，嘴里还有很多食物和食物残渣。因此，白天常用的美白牙膏要注意清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。

人处于休眠状态时，喉腔代谢不足，干燥会引起口腔碱化。在这种情况下，很容易滋生口腔细菌，进而引发各种口腔问题。因此，夜间使用的增白牙膏应以抗菌杀菌为主，减少细菌生长的营养元素，预防龋齿。

如果早晚使用同样的美白牙膏，你会对未来充满期待。长期单独使用具有清洁效果的增白牙膏，其抑菌效果并不理想，但单纯使用抗菌增白牙膏，可能会导致有益菌群失衡，导致牙齿疾病。另外，美白牙膏包装中提到的皮肤美白、抗过敏、活血等功能只是服务性的，不能一支美白牙膏一劳永逸地使用。要想美白牙齿，就要从生活方式入手，少抽烟，喝茶后漱口，牙齿敏感的人要少吃酸凉食物材料，不要咬硬而实的东西。如果长期牙龈出血可能是牙周病的数据信号，应到医院进行药物治疗，千万不要把期望寄托在美白牙膏上。