人们睡觉的时候应该感到很舒服，但是当他们长时间睡眠时，他们会感到全身疼痛。当他们把盘子翻过来时，他们感到很不舒服。正是因为过度疲劳，他们不注意人体的活动。从长远来看，他们对人体没有一个好的假期。突然，他们睡得太久，会引起这种疼痛。他们会在平时感到疼痛，需要用一些方法来治疗。

原因

中医认为，脾主肌，是由胃肠功能失调引起的。当我们吃的食物被消化、吸收和代谢后，我们不能立即将酸碱物质排出体外。因此，这种酸碱物质会使我们变得懒惰和懒惰。

西医认为这是亚健康状态。体内酸的过度沉积会对身体造成伤害。pH值在7.35～7.45之间的人是碱性人，但只占10%左右。大多数人的pH值将低于7.35。人体处于身心健康与疾病的中间，即酸性体质。这种酸碱性血液会使我们的身体细胞失去它们的特异性和营养，就像它们浸泡在酸性水中一样。除了会使我们的身体因缺乏而感到不适外，还会继续影响智力。酸碱血越多，越容易患上记忆力减退、思维逻辑下降、神经衰弱等疾病。

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全身酸痛，懒洋洋的，头晕的，腿沉的。持续的、长期的、无法缓解的疲劳。

1、 一般体检

病案的使用给我们留下了基本的印象和启发，另外，它也具体地指导我们对疾病的特征有一个界定。

2、 实验室检查

实验室检查必须根据从病历和体检中获得的客观原材料进行梳理和分析，从中明确提出几种诊断可能性，并进一步考虑做这些实验室检查以确认诊断。