父母希望孩子睡眠质量好。如果想促进孩子的睡眠，就需要做好各方面的工作，比如调整儿童睡眠的自然环境，做好宝宝皮肤的保养，听一些歌曲为宝宝促进睡眠。在日常生活中，家长经常会遇到宝宝睡不稳的情况另外，有的家长还会把宝宝的胳膊绑着睡觉。这样的练习怎么样？

抱着胳膊睡觉？

一个被绑着胳膊睡觉的婴儿怎么样

宝宝在孕妈妈的寂寞宫里的姿势是蜷缩在背部和腹部，而手和脚则在胸前得到保护。新生儿出生后，室内外部空间增大，手脚可以自由活动，控制手脚的神经也很完美。因此，即使新生儿不必被绑成“蜡烛袋”，如果温度合适，也可以将宝宝的脚露出来，让它尽量活动，并将宝宝的胸腹部罩住，以防外界刺激或受凉。这对宝宝的快乐成长发育有好处。

“蜡烛袋”对新生儿有害

这种装订方法被称为“蜡烛袋”，因为它像蜡烛一样包裹着孩子。这种包扎方式不仅不能防止儿童“圈腿”，而且危害很大。

首先，影响儿童四肢的血液循环系统，容易造成外伤。在临床医学中，有不少新生儿手脚被布带等物体捆绑，导致肢体充血，甚至因循环血液系统长期处于高位截肢的危险。

其次，孩子的四肢被束缚不能轻易活动，对孩子的大脑发育非常不利。

再次，四肢被束缚很容易导致儿童手脚运动不灵活，影响儿童失明。

宝宝睡觉怎么会手足发抖

宝宝会不自觉地出现手足震颤，尤其是在宝宝呜咽和四肢伸直的情况下，一切正常，那主要是因为宝宝的中枢神经系统尚未发育完善，神经对肌肉的控制也不彻底。如果宝宝经常出现并表现出单侧周期性姿势，则可能是腿部抽筋姿势。建议妈妈带宝宝到中枢神经系统医生那里检查。

一般来说，新生儿的宝宝比较兴奋、兴奋，很容易出现惊吓。这可能是一种生理现象。如果妈妈给宝宝打开被子，宝宝会抖两次，而且还会反复出现。如果母亲抱着婴儿的手扶拖拉机或将门把手放在腹部安慰她，颤抖的情况会立即消失，这属于所有正常新生儿的颤抖。

睡眠肌阵挛是由于宝宝体液调节神经递质偏高，生长发育相对较好，抑制型相对较差。宝宝入睡后，大脑皮层的兴奋性进一步降低，因为高级中枢神经系统对下一级神经细胞有抑制作用。宝宝入睡后，抑制作用会更低，使宝宝在入睡后会出现，甚至还会继续反复出现。但宝宝醒来时从未出现过这样的情况，称为“睡眠肌阵挛”。总的来说，这是好的，没有什么大问题。极少数肌阵挛不符合睡眠质量的条件。这类宝宝在醒来后除了睁开睡觉外，还需要关心自己是否患有此类疾病，宝宝的所有生长发育是否正常。必要时，妈妈会带宝宝去医院检查。