我们两只手的必要性是显而易见的，因为正常应用的频率很高，这个位置也很容易出问题。在日常生活中，有些人会遇到简单的右手膨胀，据说很简单，但手的肿胀通常预示着其他疾病的存在。我们一定要注意，尽快查明情况。

手肿了怎么了

1血管不光滑

造成手部肿胀最常见的原因是血液不畅，血液沉积在手臂上造成这种情况，如果应用一些促进血液循环和祛瘀的药物，就可以得到缓解。

2过量饮用水

有些人的身体素质容易水肿，在大量饮水时可能会出现手臂肿胀，但这种情况并不严重。

三。肾炎

手部肿胀也可能是由肾炎引起的。此时，应立即到医院门诊部进行技术专业检查治疗，并多吃利尿食物。

4脾虚肾虚

脾虚肾虚也会引起手部肿胀，患者应保证脾胃护肾。

手消肿有什么办法

1冰然后加热

可以用凉棉巾敷在肿胀的位置。每次不超过30分钟。记得休息一小时后再加冰。这会给一些组织修复时间。冰敷解决后，间隔6小时，然后用温度在60~70℃的热棉巾或温热手袋敷贴肿胀部位，能促进部分血液循环系统，使部分肿胀尽快消化吸收和消散，然后去除肿胀。一两天后就会消散，所以不用太担心。但要注意用热，温度不要太高，以防烫伤皮肤。

2使用薯片或紫色土豆泥

因为土豆含有丰富多彩的钾，钾不仅能帮助人体排出留在体内的钠，还能促进人体排出不必要的水分，从而达到消肿的实际效果。

土豆片，立即敷于肿胀部位，可以去除硬块。如果怕切口不够对称，就不能很好地附着在皮肤上。你也可以把土豆捣碎做成紫色的土豆泥。在肿胀处均匀擦拭。还可以充分利用土豆的抗炎消肿作用。

三。煮鸡蛋

生鸡蛋和蛋壳一起煮，然后把蛋壳拔出来。热的时候，鸡蛋会逐渐翻过来消肿。它是一种民间小方民俗，实际效果很好。这与加热的基本原理相似。膨胀24小时后，在加热前加冰。然后煮熟的鸡蛋可以用干净的湿棉毛巾包起来。

也可以理解，为了利用中高温促进血液循环，祛瘀助消肿，由于新鲜煮熟的生鸡蛋具有很强的保温性和保温性，不容易马上冷藏，而且中间温度高，在活血化瘀、活血化瘀后极为适宜。

4按摩肿块

当肿胀的手不太痛时，移动手腕，按摩硬区，加速恢复。它还可以防止长期不活动、淤血、疼痛和肿胀加重。