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迅速退烧的方法

2021-03-03 00:59:35健康生活156

一旦身体出现发烧症状,应立即退烧。否则,不仅会发展成发烧和感冒,还会立即继续损害人的头部神经,导致健忘症和智商下降。因此,对于发烧,越早越好,而且在发烧的情况下,也要选择快速发热的方法。强烈建议你用以下方法来退烧。

迅速退烧的方法-第1张

退烧7招

1冰敷

如果发高烧受不了,可以选择冰敷帮助降低体温。在额头、手腕和小腿上敷一块湿棉巾,其余的用衣服盖住。当冰敷达到体温时,应反复改变一次,直到退烧为止。你也可以把冰装在布袋里放在额头上。

2加热

如果体温不太高,可以选择用热敷退烧。用热湿棉毛巾反复擦洗病人的额头和四肢,使人体发热,直至发热。但是,如果体温上升到39℃以上,不要再用热敷退烧。应使用冰敷防止体温再次升高。

迅速退烧的方法-第2张

三。擦洗身体

挥发也能降低温度。权威专家建议使用冷的饮用水帮助皮肤驱走多余的热量。虽然你可以全身擦洗,但你应该把你的体温提高到很高的程度,比如腋下和腹股沟。当从海绵中挤出过多的水时,一次擦洗一个位置,并用衣服覆盖其他位置。体温会使这种水挥发,有利于散热。

4洗个澡

有时候,洗个热水澡最舒服。它还可以减轻发烧症状。宝宝应该用温水洗澡,或者用湿棉毛巾包好,每隔15分钟换一次。

迅速退烧的方法-第3张

5补充液体

如果发烧,身体会出汗,排出热量;但如果发烧,身体会因为流出过多水分而关闭皮脂腺,防止水分进一步外流,从而使身体无法排出热量。解决办法是补充液体,多喝温水和果蔬汁,其中果蔬汁含有丰富多彩的维生素和矿物质,尤其是甜菜汁和胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应该吃低钠的商品。发热期间应防止固体食物,直到病情好转。如果呕吐情况不较严重,还可以吃冰片退烧药。把果汁倒进冰块里,把红葡萄或草莓苗放进冰盒里。这尤其受到发烧儿童的欢迎。

6适量服用止痛药

如果你觉得很不舒服,可以吃止痛药。成人每4小时服用2片阿司匹林或2片布洛芬片。布洛芬片的优点是他们对它的过敏性比人少。因为阿司匹林和布洛芬片的功效有些不同,所以如果你觉得它们都不能合理地控制发烧,为什么不同时使用两者呢。每6小时服用2片阿司匹林和2片布洛芬片。你吃这种药时,要经过医生的许可。

7注意衣着得体

如果觉得很热,多脱衣服,使身体的热流能得到释放。但如果如此而发抖,则说明衣服太少,应予以推广,直至不热为止。另外,不要让室内温度过高,医生一般建议不要超过20℃。另外,房间应适当通风,帮助恢复,并保持温和的光源,使患者释放压力。

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