清凉的油，一般都能起到缓解疲劳的实际效果。大家都知道，冷却油的味道比较呛人，另外，冷却油也是一种使用时间很长的非常普通的商品。其实很多人都不会口服凉油，但凉油可以口服，但大家要知道用量。那么，口服凉油有什么效果呢？最重要的是减轻喉咙痛。

凉油有提神止痛祛风止痒的功效。用于蚊虫叮咬、风寒引起的头痛、头晕、不适。

凉油可以外敷，在伤口上摩擦，也可以口服，每次3-4滴。

凉油的主要成分是樟脑丸和薄荷脑，有益气的作用，所以可以口服，服用后没有发现副作用。

一般来说，口服凉油的关键作用是治疗咽喉痛。

如果你服用3滴以上的油，你可以服用3滴以上的油来缓解喉咙痛。

需要注意的是，凉油有很强的刺激性，孕妇也有3岁以下的孩子，最好慎用，另外，有些皮肤损伤和溃疡或烫伤的群体，最好不要服用，防止病情加重。